Ой, девочки, что расскажу:)) Около недели назад была выставка "Охота и рыбалка на Руси" и муж приехал домой под впечатлением. Помимо всяких рыболовностей ему там понравился некий стул-тренажер.. Увидел где-то рядом, на ВДНХ. О_о
Муж сказал, что тренажер - вещь нужная. И что пока он на презентации 20 минут на нём посидел, спине стало легче. Так что, купил. (У него межпозвоночная грыжа, а у меня маленький (но тяжёлый) ребёнок и сейчас шея болииит)
С детства знаем, что для решения проблем со спиной надо прокачать мышцы спины и создать "крепкий мышечный корсет". Только кто это будет делать и главное как?).. А тут, сидишь за монитором/теликом и мышцы тренируешь. Не тренажер, а мечта:))
Конструкция простая. Сиденье на шарнире и базис.
Ну что вам сказать:)) тренажер этот - прикольная штука. Только я с него упала как только села:)) так что аккуратней, он коварный и очень неустойчивый))
Применение:
Устанавливаем тренажер на обычный стул. С твёрдым сиденьем. По высоте должно получится так, чтоб ноги доставали до пола.
И садимся, стараясь держать балланс. С не привычки тяжеловато!
Сидеть надо ровно, можно наклоняться из стороны в сторону, чтоб разные мышцы работали. К примеру, движения влево-вправо иммитируют езду на лошади (иппотерапия). Спина сразу выпрямляется, т.к. иначе усидеть невозможно:) Так тренируются глубокие мышцы спины, улучшается кровообращение спины.
Мне тренажёр напомнил сидение на мячике фитболе. Но фитбол наамного устойчивей:))
Придумал тренажёр Владимир Толстунов. Спасибо ему!
Тренажёр продаётся под разными коммерческими названиями, разными фирмами. Но по сути это одна и та же конструкция.
Тренажёр запатентован. Патент РФ N°65356
Коммерческие названия: Сиденье-тренажер Толстунова, Спина-ок Арго, доктор Кипарис, Корректор осанки Формекс и т.д.
После испытания тренажера ощущения в спине очень прикольные: чувствую мышцы спины! Те, которые работали. Спина сама выпрямляется.. Иначе падаю:)) Так что, сидеть так гораздо круче, чем на фитболе! После использования, встаю с прямой спиной. Круто. Если заниматься сидеть регулярно, спина хочешь-не хочешь выпрямляется.
Есть такие сиденья детские.
! Сиденье это не подходит для школьных уроков, сидеть на нем можно только прямо, глядя вперёд. Если пытаться сидя за ним делать уроки , что-то записывать, наклоняя голову - будет болеть шея. Для спины здесь тоже пользы не будет. Максимум что можно делать занимаясь на тренажёре - смотреть в экран телевизора или монитора, держа голову прямо.
В принципе, кто с руками дружит можно сделать такой тренажёр самостоятельно. Но кто не силён, советую купить:)
Цена вопроса. На ВДНХ - 2,5 т.р. В интернете на оф сайте от 3,7, что странно.
Еще цена зависит от обивки. Можно взять как у меня простую (синюю, зелёную, коричневую, чёрную), а можно кожзам или кожу (дороже, естес-но).
Находила предложения других фирм от 1,5 тысячи. В любом случае, денег своих стоит.
Для тех, кто захочет купить целое кресло с таким сиденьем (тысяч 10-12 стоит), лучше сначала сьездите в салон продаж и попробуйте, посидите на нем. Кресло больше подойдёт для работы в офисе. Амплитуда там намного меньше, чем в сиденье! Поэтому мы взяли именно сиденье. Так что, имейте ввиду.
Тренажёр рекомендую.
