Как только я стала мамой во второй раз(совсем недавно)решила хорошо выглядить,привести себя в форму.Лактации у меня к сожалению нет :(,поэтому решила худеть "по полной" как говориться.Муж переубеждал,говорил "Ты мне и такая нравишься,я тебя и такую люблю...",но я стояла на своём.За беременность,моим "другом" стал холодильник(я рано пошла в декрет),так постоянно его навещала...Сами понимаете,желудок растянула,а желание пожевать стало привычкой.Я решила действовать.Пошла и купила свой чемоданчик.Вот уже 2-й день.Хочу сказать,вчера конечно ужастно хотелось есть,поэтому я чаще пила простую воду и съела одно яблоко.В принципе,сегодня уже легче,а желание хорошо выглядить,тем более перед новогодними праздниками очень хороший мотиватор.Кроме данного сундучка я "кручусь"по дому,всё таки семья дети,а это хочу сказать хорошая физ.нагрузка,как дополнение к сундучку.Сами подумайте,сколько каллорий сжигает каждая из нас во время уборки,готовки,глажки белья(эх,если бы мужчины знали),а у меня ещё и 5кг чудо на руках-просто фитнес домашний.Присядь,подними,нагнись и т.д.До себя иногда руки не доходили,а теперь "дошли"- 7 минут мой низкокаллорийный суп готов,еще 6 минут-уже и второе блюдо "на подходе".Хочу заметить,приготовление занимает минимум усилий и времени.Я даже не представляю,как бы я всё это готовила (меню разнообразное),порции дозированы(т.е. ты не положишь себе больше),каллории уже подсчитаны диетологами-очень удобно.Я заценила и вкус,правда как говориться "...на вкус и цвет...",но мне понравился,а главное данная программа дисциплинирует нас в вопросах приёма пищи.К данному "сундучку" прилагается инструкция по применению,с советами по вопросам питания.Так что,дорогие читательницы,милые дамы попробуйте сами и оцените сами. Рекомендую,всем желающим похудеть либо просто лицам контролирующим вес.Удачи.
