Всем добрый день!
Раньше я как-то не задумывалась над тем, сколько витаминов я потребляю в день. Но с возрастом я просто всем своим организмом чувствую нехватку витаминов!
В первую очередь – волосы. Выпадают со страшной силой! А это значит, что каких-то микроэлементов не хватает. Потом – сухая кожа. Сначала я думала, что кожа шелушится от солнца. Но на солнце я была месяц назад, и то – всего час.
И всё это началось после перенёсённой болезни. Пневмония была такая, что думала – коньки отброшу!
Но вернёмся к витаминам. Именно в тот период я принимала «Дуовит». И у меня были неплохие показатели крови. Особенно гемоглобин. При пневмонии показатель 148 – это просто отлично.
Но мой Дуовит закончился, в аптеке его не было, поэтому у меня получился двухнедельный перерыв.
Позже я всё же решила возобновить приём витаминов. Выбирать было не из чего, поэтому я купила Vitrum plus – витаминный комплекс из 13 витаминов и 12 минералов. Изготовлено в США.
Упаковка очень эффектная. Картонная коробочка со своеобразной картонной стойкой. Упаковка очень яркая – так и хочется купить и сразу же приняться за укрепление организма витаминами.
На оборотной стороне дана краткая, но исчерпывающая, информация о составе: сколько каждого микроэлемента в таблетке и сколько его нужно, чтобы восполнить суточную потребность.
Может, я что-то не так поняла…
Например, взять хотя бы витамин А. Сказано, что в одной таблетке его содержится 1,72 мг. И это количество составляет… 215% от рекомендуемого уровня суточного потребления!
Если учесть, что и насчёт остальных компонентов можно сказать то же самое, то становится ясно: авитаминоз мне не грозит.
Этот комплекс витаминов рекомендуется принимать во время болезни, после болезни или просто при скудном питании.
Флакон белый, из пластика.
Горлышко запаяно бумажной мембраной.
Таблетки крупные, разделены бороздкой.
Принимать их нужно один раз в день во время еды.
Несмотря на размер, проглотить их вполне реально. Правда, нужно запивать большим количеством воды. Попробовала принимать по полтаблетки – это намного тяжелее, потому что край на разломе острый, и именно он царапает горло.
Вкус у таблеток почти нейтральный. Ощущается лёгкое кисловато-солёное послевкусие. А если разжевать – то ешь, как мел или тот же глюконат кальция, но более противный.
Но ладно. Вкус неважен. Главное, чтобы был эффект. Но…
Я честно пропила курс в 30 таблеток, то есть принимала таблетки ровно месяц. Но никаких изменений в лучшую сторону не заметила. Как волосы сыпались – так и продолжают сыпаться. Кожа не так шелушиться. Но это не из-за витаминов, а из-за ежедневного смазывания питательным кремом.
А ведь в составе витаминного комплекса есть витамины группы В. Именно они отвечают за состояние кожи. Да и другие витамины, например, тот же витамин А, должны были улучшить её состояние. Но увы, этого не произошло.
Слышала, что иногда бывают побочные явления в виде сыпи. Слава богу, у меня ни сыпи, ни покраснений, ни зуда не было. Просто создалось такое впечатление, что я весь месяц принимала «пустышку»!
Было бы не так обидно, если бы препарат стоил «копейки». Но он ведь не из дешёвых! Он стоит 2420 тенге (или 440 рублей) за упаковку 30 таблеток.
Я разочарована.
