БАД Natrol Biotin Beauty 1,000 mcg — отзыв

ღ ღ ღ ღ ღ Всем солнечный привет! ღ ღ ღ ღ ღ

✴ Помню, как в детском саду нас учили в каком из продуктов содержится какой витамин. А еще говорили есть больше фруктов-овощей, чтобы вырасти здоровыми и сильными. Нет, я до сих пор стараюсь больше есть зелени, больше фруктов, но мой, немнооого так выросший организм требует большего. Постоянные стрессы, недосып, там перекусила, там не поела - и вот, результат перед вами. Весной я решила пропить курс Биотина, который прикупила на Iherb. Обычно "одиночные" витамины на меня никак не действуют, но попытка не пытка, ничего не мешает попробовать ✴

Биотин очень часто во многих статьях называют "витамином красоты". Почему? Да потому, что:

нормализует процесс роста и деления клеток;

участвует в метаболизме белков и жиров;

стимулирует синтез аскорбиновой кислоты и глюкозы;

улучшает течение углеводного обмена

снимает боль в мышцах;

помогает в устранении дерматологических проблем;

предупреждает облысение;

принимает активное участие в формировании полезной микрофлоры кишечника.

Думаю, что вы прекрасно понимаете, что все эти процессы влияют на нашу красоту: кожу, волосы, ногти и прочее-прочее. Конечно, витамин B-7 (биотин, кто не знает) содержится в большооом количестве продуктов:

Но я думаю, что многие из вас, как и я, покрылись плесенью на работе и едят всякую бурду, поэтому и нормальных витаминок, коннечно, не дополучают.

БАД Natrol Biotin Beauty 1,000 mcg

Biotin Бад

♥ Где купить.

На сайте Iherb.

♥ Цена.

414 рублей за 100 таблеток.

♥ Внешний вид.

Небольшая фиолетово-белая баночка. Такая много места не займет.

Бад биотин

На ней есть немало текста:

• Слова производителя,
• Предупреждение.

• Состав.

Крышка обычная, без защиты от детей. Открывается очень легко.

Была вот такая защита:

И какая-то полу-ватка.

В самих таблетках лежал вот такой пакетик, по-моему, он защищает таблетки от чего-то там:

♥ Таблетки.

Довольно маленькие, легко запиваются глотком воды.

Таблетки биотин

Не горькие.

Biotin iherb

♥ Показания к применению.

При недостаточной выработке витамина Н, связанной с неполноценным питанием, употреблением алкоголя, дисбактериозом, длительным приемом противосудорожных препаратов и антибиотиков;

Для поддержания нормального уровня сахара в крови;

При нарушении функции сальных желез кожи головы – при перхоти, ломкости и выпадении волос;

Как вспомогательная терапия при мышечной слабости, апатии, снижении аппетита, сонливости, дерматите, синдроме хронической усталости.

♥ Противопоказания.

Согласно инструкции Биотин противопоказано применять только при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав комплекса, при беременности и в период лактации.

♥ Дозировка.

Производитель рекомендует принимать по 1 таблетке в день, каюсь, я принимала по 2 в день. Хватило мне таблеток на полтора месяца приема.

По идее, тазой дозы биотина должно хватить на кучу человек т.к в составе указано:

биотин - 1000 мкг От суточной дозы: 3330%

А насколько я помню, взрослому человеку в день нужно по 20-50 мкг. Естественно, что большая часть нашим организмом никак не вспринимается, но, думаю, что что-то все-таки быть должно.

♥ Эффект.

Здесь нечего долго обмусоливать т.к эффекта я не заметила от слова "вообще". Обычно, я вижу хоть какие-либо изменения, но здесь... Ни волосы, ни ногти, ни настроение/самочувсвие - ничего не изменилось.

Как был у меня ад с кожей пальцев, так и остался:

Волосы быстрее расти не стали. Самочувствие осталось таким же.

Большие надежды я возлагала на биотин из-за своих ногтей, т.к после гель-лака, конечно, они чувствуют себя не лучшим образом. Но, опять же, никаких изменений я вообще не заметила. Они не стали даже крепче, хотя на это обычно влияют вообще любые витамины, организм будто сразу все именно в ногти передает)

Эффект совсем никакой. Возможно, его надо было с чем-то комбинировать, но т.к мне хотелось более честный результат, то и пила я только один биотин. К сожалению, видимо, пила совсем зря.

На данный момент, кстати, я пью другие витамины с биотином и результат снова такой же. Точнее сказать - никакой. Или мне он "не заходит" или тут творится какая-то магия - не знаю.

♥ Итог.

Вот совсем биотин ни о чем. Может дело в дозировке, может еще в чем-то, не знаю, но рекомендовать не стану.