У меня уже давно есть проблема с работой кишечника. Причем не всегда это связано с моим образом жизни и диетой. Никакие противозапорные диеты не действуют на меня так, как нужно. Я пробовала пить разные пробиотики, но они обычно имеют антидиарейный эффект, что прямо противоположен тому, что мне нужно.
Пить слабительные я не могу. Так как есть определённые проблемы с кишечником и такие штуки ухудшают моё состояние. При очередном просмотре отзывов в интернете нашла Зафакол 3D. Мне показалось, что весьма кстати будет его приём, ведь у меня ещё по анализам и недостаток витамина Д.
Общая информацияОбъём: 30 таблеток в упаковке.
Место покупки: аптека.
Состав:
1 таблетка содержит основные вещества: кальция бутират — 307,0 мг (что эквивалентно 250,0 мг масляной кислоты), инулин — 100,0 мг (фруктоолигосахарид), Bifidobacterium bifidum — 800 млн, Bifidobacterium lactis — 220 млн (суммарно 1,02•109 КОЕ), витамин D3 (холекальциферол) — 600 МЕ; вспомогательные вещества: наполнители — микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза, модифицированный кукурузный крахмал, тальк; влагоудерживающий агент — глицерол; красители — патентованный синий, диоксид титана; глазировочный агент — поливинилпирролидон; регулятор кислотности — лимонная кислота.
Особое внимание привлекло наличие витамина Д3 и масляной кислоты. Именно эта масляная кислота является очень редким ингредиентом. Она как раз благотворно воздействует на кишечник и восстанавливает его оболочку.
ОформлениеУпакованы таблетки стандартно. Это картонная коробка, в которой находятся 2 блистера с таблетками. На картинке коробки чётко понятно, что это лекарство для кишечника - так он там и изображён.
Сами таблетки довольно большие по размеру. Но их довольно легко глотать. Они покрыты скользкой оболочкой, что облегчает это дело. Для меня не проблема выпить такую таблетку.
Зачем принимать Зафакол 3DУ меня лично была и есть проблема с запорами. Именно по этой проблеме я ищу различные виды добавок или лекарств. Пробовала уже много разных пробиотиков и добавок другого типа, клетчатку. Но нет единой панацеи, которая бы подошла.
Зафакол 3Д как я читала на многих сайтах даёт увеличение объёма каловых масс. Самая главная проблема при запоре - это твердый кал. От этого много сопутствующих проблем (я их себе заработала, к сожалению). Просто я одно время не обращала внимания на своё здоровье. Могла не ходить в туалет по 5 дней и этой не было нормой, так как возникали проблемы.
Как принимать Зафакол 3DПринимать нужно взрослым и детям от 12 лет по 1-2 таблетки после еды, запивая водой. Прием не нужно делить на 2 раза. Я лично пью эти таблетки после ужина. Всегда по 2 шт, так как от 1 эффекта не ощущаю вообще. Принимаю их я уже даже больше месяца, врач разрешил пить около 2-х месяцев, потом делать перерыв.
Какой эффект от Зафакол 3DВначале когда я только начала приём этой добавки, то у меня была проблема с запорами. Именно от этого я и хотела избавиться. Ходила в туалет я только с помощью глицериновых свечей. Причём происходило это уже около 3-х месяцев. Конечно такое состояние и зависимость от свечей пугает.
Только от одного лишь Зафакола я эффекта не заметила, хотя принимала его уже 10 дней. Дальше я ввела ещё такую добавку, как Алоэ в капсулах. Без добавок, чистое алоэ.
Мой день начинался так:
- встала и выпила стакан горячей воды (не кипяток, терпимая температура) - это заменяет глицериновую свечку, так как даёт толчок моторике кишечника;
- потом через 10 минут пью ещё стакан уже тёплой воды с 2 капсулами алоэ;
- в течении дня обязательно съесть 1 морковку и хотя бы 1 яблоко (лучше ещё плюс киви) - это не сложно, зато помогает.
Вот только при этих всех условиях я смогла наладить свои отношения с туалетом. Сейчас у меня закончились капсулы алоэ и я их найти не могу в продаже. Сразу моментально сбилось всё, приходится садиться на диету и отказываться от пищи, которая крепит. Так что без алоэ обойтись можно, но тогда диета строже, чем морковка и яблочко раз в день.
Побочные эффекты
Я их абсолютно не заметила.
Плюсы:+ помогает наладить работу кишечника;
+ нет неприятного вкуса;
+ устраняет запоры;
+ легко принимать.
Минусы:
- высокая цена;
- не имеет действия в одиночку в моём случае и при моих потребностях.
Вывод: если честно, то я ожидала большего от этой добавки. Я думала одними только этими таблетками можно решить проблемы с запорами. Но на деле оказалось как всегда всё не так просто. Как не помогают мне пробиотики, так и эти таблетки лишь посредственно и с помощью либо диеты, либо ещё дополнительных препаратов.
Я пропила их уже месяц, накупила ещё на месяц таблеток. Потом наверное буду от них отказываться или хотя бы делать перерыв.
Рекомендовать буду, так как по результатам анализов у меня повысился до нормы витамин Д, который был очень низким до приёма препарата. А по вопросам кишечника особо не увидела достаточного обещанного эффекта.
