Периодически я прибегаю к помощи настоек на основе растительных экстрактов, у меня уже есть опыт приема женьшеня, лимонника, эхинацеи и элеутерококка. Действие женьшеня, лимонника и элеутерококка примерно одинаковое - настойки бодрят, держат организм в тонусе, возможно, женьшень самый агрессивный, потому как действует быстрее всего, да и действие у него более продолжительное. Замечено на личном опыте. Сейчас я как раз пью настойку элеутерококка, уже не первый курс пропиваю, выбрала, в общем-то наугад из 3-х, так как ко всем настойкам отношусь положительно.
Общая информация:
Наименование - Элеутерококка экстракт жидкий.
Объем - 50 мл.
Цена - 60 рублей.
Место покупки - любая аптека.
Отпускается без рецепта.
За какие-то смешные 60 рублей я получила бутылочку с волшебным эликсиром, я не преувеличиваю.
Зачем я начала принимать настойку?
Элеутерококк показан людям с пониженным давлением, хорошо тонизирует организм и рекомендуется при физических и умственных переутомлениях. Я бы порекомендовала настойку студентам в период сессий или даже за неделю-две начать принимать, эффект будет лучше.
В последнее время я стала замечать за собой, что небольшие проблемы воспринимаю как вселенскую трагедию, это мне категорически не нравится, я не хочу переживать по пустякам, думала уже пропить успокоительное, а потом поняла, что не оно мне нужно, а наоборот - я от усталости переживаю и даже заедаю стресс. Решила пока пить элеутерококк, он мне подходит, я как раз гипотоник, принимала уже, знаю и об эффекте, и о подводных камнях.
Состав:
Хочу обратить внимание, что настойка на спирту, поэтому учитывайте противопоказания (беременность, период лактации), есть вариант элеутерококка в таблетках, но мне он не зашел, практически не ощущаю эффекта. Может из-за спирта компоненты быстрее проникают в кровь и оказывают положительный эффект (мои догадки).
Упаковка.
Бутылка изготовлена из затемненного стекла, формат еще с давних времен, я бы сделала флакон более современным. Настойку следует принимать не как вздумается, а по 20-30 капель, но во внутренней крышке не предусмотрена капельница, это очень неудобно, я готова переплатить, если фармкомпания немного усовершенствует свою тару.
Вот об этой крышке идет речь:
Обычно такие заглушки вызывают проблему, они невероятно тугие, я всегда открываю их с помощью ножа и каждый раз ругаюсь, но вычитала недавно полезный совет, как открыть такой флакон. Оказывается достаточно взять наружнюю винтовую крышку и поддеть с края, всё откроется. Я лично проверила у меня получилось:
Способ применения.
Настойку элеутерококка нельзя принимать во второй половине дня, иначе не уснете. Рекомендую пить по 20-30 капель дважды в день, хотя в инструкции немного по-другому написано, даже 3 раза в день можно, но я не пью так никогда.
Мой идеал - это рано утром после завтрака и после обеда. Иногда только утром. Однажды я выпила настойку вечером, знала, что меня ждет активный вечер и бессонная ночь, решила принять "допинг", но сердце потом колотилось, может совпадение, но это мне не понравилось.
Итак, первый раз я с помощью пипетки накапала в ложку и поняла, как выглядит необходимая порция настойки, теперь капаю на глаз. Развожу в небольшом количестве воды и выпиваю, если мне неприятен вкус, то еще запиваю водой.
Настойка в чистом виде темная, с резким запахом, чувствуется спирт и трава, вкус вполне терпимый, как микстура, но иногда хочется еще раз запить водой:
В таком разбавленном виде я пью настойку:
Результаты использования:
Мне стало казаться, что я чувствую положительный эффект и бодрость уже в первый прием настойки, но всё же склоняюсь, что это плацебо. Вообще, через 3 дня приема, (а первые дни я пила только утром), я почувствовала стойкий результат. В целом дни стали протекать бодрее.
Через неделю приема я запланировала давно отложенные дела и не просто, а уже начала их выполнять. Мысли упорядочились, захотелось попробовать что-то новое.
А всё это произошло в следствие повышения тонуса организма, настойка и правда хорошо бодрит и помогает справиться с переутомлением.
Сейчас я уже 2 недели пью настойку и понимаю, что точно поняла тогда, что нужно моему организму. Еще из положительного отметила снижение аппетита, это связано с тем, что больше не хочется заедать стресс и вечером от усталости я не радую себя булочкой.
Рекомендованный курс приема - месяц. Но это по инструкции, я же не буду останавливаться, скажу, что пью не каждый день, порой пропускаю, иногда пью раз в день, иногда 2 раза в день. Смотрю по обстоятельствам, выспалась я или нет, какие планы на день, так и решаю. Организм всегда подскажет, что ему нужно и сколько. Действие препарата непродолжительное - часа 4, начинает действовать через 20-30 минут, накопительный эффект кратковременный, после отмены может неделю я еще буду порхать.
Инструкция по применению:
Самым важным пунктом в противопоказаниях я считаю эпилепсию и гипертензию, запрещен элеутерококк людям с высоким давлением, так же в первые дни обратите внимание на сердце, не участилось ли сердцебиение. Перед применением ознакомьтесь со списком противопоказаний.
Побочные эффекты:
Все же отмечу свою тахикардию, хоть и была только 1 раз, но после приема настойки, не нужно это списывать со счетов.
Вывод:
Настойку элеутерококка я конечно же рекомендую, при грамотном подходе она дает отличные результаты, зимой, если утром выпить, то можно легче проснуться. Некоторым элеутерококк заменяет кофе, так же экстракт растения содержится в энергетиках и в нашем напитке Байкал, его формулу составляли долго и кропотливо лучшие специалисты СССР.
