Никогда не обращала на льняное масло внимание до тех пор, пока случайно не услышала по телевизору, что льняное масло - это чемпион по полезным веществам из всех масел. Многие сейчас перешли на оливковое масло в погоне за здоровой кожей и волосами, но оливковое масло - это просто маркетинговый ход и рядом не стоит с льняным. После этого я решила купить и попробовать, ведь у нас девочек проблема волос, ногтей, кожи так актуальна всегда!
Купила и тут же, придя домой, пожалела, и дело даже не в том, что оно не очень приятное на вкус. Стала читать в интернете, как его употреблять, нашла хорошие способы, типа запивать водой или с лимоном. В общем со вкусом можно справиться. Но, оказывается, это масло нельзя беременным, кормящим и нежелательно увлекаться этим маслом мужчинам и мальчикам, потому что оно может провоцировать снижение уровня тестостерона. Это я прочитала в Интернете и в принципе в это склонна верить. А я как раз была кормящей мамой, кормила сыночка, в общем внутрь принимать мне льняное масло было нельзя.
Внутрь нельзя, это еще не беда, льняное масло славится своим эффектом в масках для волос. Стала перед тем, как помыть голову, наносить масло на длинну волос, кутала пакетом и шапку сверху, час ходила, потом мыла. Так делала раз в неделю, месяца 2. Потом плюнула. То, что я не заметила особого эффекта это раз. Но перестала пользоваться даже не поэтому, а потому, что волосы, после того, как масло смоешь, а я вымывала тщательно, отдают этим не очень вкусным запахом. Конечно, пахнут недолго, где-то первые пол дня, но мне это жутко не нравилось, от волос должно либо не пахнуть вообще, либо пахнуть приятно! Из-за запаха я это масло ни на лицо, ни на руки, ни даже на пятки мазать не могу.
Еще есть один момент. Многие пишут в отзывах, что льняное масло долго не хранится. Здесь я, пожалуй, встану на защиту. На упаковке написано, что после вскрытия хранить в темном, прохладном месте, с плотно закрытой крышкой, срок хранения 12 месяцев. Я так и храню. У меня оно стоит уже месяцев 8, и я не заметила, что оно стало как-то по-другому пахнуть, запах такой же нерезкий, травяно-рыбый, не знаю как его еще назвать. У меня масла осталось совсем немного и не знаю, что с ним делать, ну не мое,
У меня льняное масло фирмы "Масляный король" (Великий Новгород), но любое льняное масло имеет характерный запах, вкус и цвет
это при том, что я полбутылки маме отлила. Она его пробовала принимать внутрь, но то забывает, то еще что-то, в общем эффектом похвастаться не может.
В целом, я думаю, льняное масло можно употреблять внутрь как лекарство, если вы не беременны, не кормите и не мужчина. При этом покупать небольшую бутылочку, чтобы не переживать по поводу срока годности. Тогда да, оно все-таки богато витаминами и полезными омега кислотами, этого нельзя отрицать.
На многих бутылочках с этим маслом наоборот написано, что оно рекомендуется беременным и кормящим. Я тоже об этом масле мнения 50/50, но это скорее из-за его хранения. Я все же доверяю больше написанному производителем на его продукте, а не неизвестно кем в интернете. Зря Вы его не стали принимать во время кормления, польза была бы однозначно.
