Всем привет!
На протяжении 3 лет я ходила в фитнес клуб EXTRA SPORT ТК Питер. Хочу рассказать вам про плюсы и минусы и дать пару советов. Надеюсь, будет полезно)
Начну с плюсов:
1. Цена. Абонементы на год очень выгодные, я покупала по акции, а акции у них практически всегда, за 6-8 т.р. Очень бюджетно, я уверена, при желании потянет каждый.
2. Тренера групповых программ. Это очень хорошие грамотные тренера, только ради них и к ним я ходила в клуб!
3. Рядом с домом. Всегда есть парковка.
4. Кардио-зал это отдельный зал с беговыми дорожками, отношу к плюсам, мне был приятен этот зал, хотя и иногда приходилось стоять в очереди на дорожку.
5. Наличие детских ясель в клубе.
Минусы:
1. Если вы хотите в фитнес клуб ради бассейна, вам EXTRA SPORT ТК Питер НЕ подойдет! Бассейн это одно название! Просто позор! Он грязный, маленький и мелкий. Лягушатник! Очень не советую.
2. Очень маленькие раздевалки, душевые, очень тесно, особенно после занятий групповых программ.
3. Тренажерный зал в подвале. Часто очереди на тренажеры.
4. Очень много народу в часы пик (вечером), в залах тесновато, не хватает оборудования (ковры, эспандеры, гантели нужных весов и т.д.)
5. В связи с большим количеством народа на тренировке тренер не уделяет индивидуального внимания занимающемуся.
6. Запись на некоторые тренировки (фитбал, сайкл, аквааэробика), не попасть! Запись начинается в 9.00, заканчивается в 9.30 – мест нет…
Минусы, конечно, очень существенны, но мой вывод таков.
Хотите ходить в тренажеру, бассейн – это НЕ ваш клуб.
Если хотите групповые тренировки с тренером, то это ваше, то этот клуб вам подойдет. Не смотря на количество народа в залах по вечерам (можно ходить утром-днем народу значительно меньше), в клубе прекрасные тренера, можно, например, приходить в зал пораньше, вставать ближе к тренеру и все будет замечательно.
Мой опыт: я отходила 3 года по 3-4 раза в неделю на Upper Body, BUMS + ABS, Body Sculpt это силовые тренировки на различные группы мышц. Очень любила Step. А вот танцы у меня не пошли.
В бассейн я не ходила, он ужасен.
Иногда заходила в кардио-зал. Иногда спускалась в тренажерку, когда не хватало аэробной нагрузки.
На сайкл попала пару раз, потом было не записаться, хотя мне понравилось.
Надеюсь, мой отзыв был полезным!)
В целом, впечатления положительные =) А потом мне это все надоело, и я ушла танцевать)
