Хочу поделиться своим впечатления об использования фитбола, не смотря, что я мужчина да я тоже на нем занимался, потому что работая в санатории мне часто приходилось их использовать. Ни от одного человека я не услышал плохих отзывов, все падали смеялись пытались что то делать, но со временем все его осваивали. Места требует немного, а польза колоссальная, только он может снять нагрузка с вашей спины, равносильно нахождению вами в воде. Выполнения упражнение не травмоопасный и безвредны, детям он просто нравиться поскакать на нем, если хотите использовать для похудания в домашних условиях, то это 100% вариант для вас, уверяю после него при с вас будет лить ручьём, энергия тратиться не только на выполнение динамических упражнений, но и на статические, на удержанию вашего тела, равновесию. Упражнений на нем много. Для беременных девушек, это помощник, друг и товарищ.
вывод, покупайте не задумываясь, сами ощутите как вы будете чувствовать себя бодрее, а настроение только улучшиться.
