Доброго дня (っ˘з(˘⌣˘ ) ♡
Я стараюсь следить за своей фигурой (мое похудение можете увидеть ТУТ и ТУТ) поэтому фрукты и овощи - это мои друзья!
❤На этот раз я решила купить в магазине ту самую "Хрустальную грушу", как ее некоторые называют. А иными словами - китайская груша (нэши)
❤Когда-то это было экзотикой для русского народа, но сейчас грушу нэши можно встретить на прилавках любого продуктового магазина. Да и цена у нее значительно ниже, чем у наших "обычных" (т.е. не привозных) сортов (1кг - 100 руб).
Не знаю с чем это связано и как объяснить, ведь как по мне, так китайская груша намного вкуснее!
❤Как можно видеть, груша очень сочная. Груша нэши является гибридом китайского вида груш, который очень твердый и ужасно кислая, но
ученые нашли выход и создали это чудо, за что я им очень признательна!)❤
Польза этих груш довольна велика. ❤В ней присутствуют витамины:
- В
- РР
- КК
- Е
- аскорбиновая кислота
❤Так же груша является диетической. В обычной груши на 100г - 57 ккал, а в груши нэши на 100г - 42 ккал.
Примерный вес одной груши - 200-250г.
❤❤❤❤❤Рецепт вкусного чая.
Этот рецепт я люблю именно с грушей нэши, т.к. она дает приятный вкус чаю.
- Нарезаю грушу дольками и кладу их в стакан.
- Завариваю зеленый чай (чаще всего я использую пакетики своего любимого чая с мелиссой)
- Добавляю сок лимона и одну ч.л. меда.
И вот такая вкуснятина у нас получается!)
ИТОГ
Я советую!)
я не пью чай, но этот не смогла обойти стороной!
если нет времени готовить квашенную капусту дома
а вы уверены, что обезжиренный творог так хорош?
единственный паштет на прилавках магазина, в котором количества Белка больше, чем жиров и углеводов!
С уважением Jes ❤
