Всем привет. О пользе имбиря я слышала много. Он не только помогает худеть, но и в зимнюю пору не даёт заболеть. Прошлой зимой я каждый день пила напиток из имбиря. Похудение идёт не так быстро как все ожидают, но вес не возвращается.
На один литр я беру 1 см имбиря. Напиток я люблю с медом и лимоном. Но ещё в имбирь я добавляю чеснок 1 зубчик. Могу с зелёным чаем и лимоном.
Прошлой зимой я за три месяца похудела на 10 кг. При этом диет я не соблюдала пила имбирный чай, а зимой у нас праздников много. Плюсом я не разу за зиму не болела.
Имбирь у нас стоит дорого, но его надо не так много на день что как то не заметно. Этой зимой я тоже буду пить чай. Результаты напишу в комментариях.
