Доброго времени суток уважаемый читатель)
В эпоху covid-19 решила себе поставить задачу укрепить иммунитет. И кто же с этим справится лучше нежели омега-3 либо рыбий жир. В аптеке мой выбор пал на рыбий жир из северной страны Исландия. Под названием Lýsl. Производится в Рекъявике, на заводе с высокими технологиями.
Содержит витамин Е, витамин D 3. В инструкции заявлено, что помогает регулировать работу иммуной системы, оказывает положительное влияние на работу мозга, замедляет развитие диабета и развитие сердечно-сосудистых болезней. Принимаем 2 капсулы в день, утром и вечером. Баночку я ещё не закончила, но регулярно принимаю уже 2 недели.
Теперь расскажу о влиянии на моё самочувствие. Зимой страдаю дневной сонливостью, теперь мое состояние в этом смысле улучшилось. По утрам ощущаю прилив бодрости, легче встаю с постели. Пока всё ) Насколько я знаю, омега 3 также улучшает репродуктивное здоровье и женскую красоту) эти вещи я пока оценить не могу обьективно.
Из минусов небольшой запах рыбы от капсул. Однако этож рыбий жир, так что это норма.
