Обожаю морскую капусту в виде салатиков,причем, как покупные, так и домашние. Делаются они по одному принципу, а именно берут сухую ламинарию, заливают ее водой для нормализации ее привычного состояния, а затем маринуют. Остаются ли в таком салатике полезные вещества настоящая загадка.
А между тем, у людей живущих в средней полосе России наблюдается нехватка йода в той или иной степени, наладить которую можно уничтожая морскую рыбу и водоросли.
Первые признаки же не заставляют себя долго ждать их легко спутать с хронической усталостью и депрессией.
Я давно заметила за собой постоянную сонливость и упадок сил. Списывала все на плохой сон и депрессию не обращала на них никакого внимания, просыпалась по 3 раза за ночь. Полноценный отдых не поправлял ситуацию, а еще больше усугублял, в итоге спать хотелось постоянно.
Ламинария вырастает длиной до 25 метров и успевает накопить в себе целую кладезь полезных свойств.
Почему нужно принимать Ламинарию:
1) Это богатый источник витавинов и микроэлементов;
2) Выводит токсины и лишний холестерин;
3) Способствует очищению организма от шлаков;
4) Регулярное употребление морской капусты позволяет поддерживать нервную систему.
Добавление морской капусты в ежедневное меню – самый простой способ поддержания молодости и красоты кожи, лица, волос и ногтей. Все составляющие продукта оказывают благоприятное воздействие на состояние женской репродуктивной системы, нормализуют гормональный фон и поддерживают здоровье кожного покрова.
Цена: 150 рублей
Количество: 100 штук
Внешний вид.
Небольшие таблетки бежевого цвета с темно-зелеными вкраплениями. Аромат соответствует сушеной морской капусте. Создается впечатление, что в такой таблетке ее не особо много, может даже проще купить аптечную ламинарию, но есть ее в молотом виде крайне неприятно, однако же можно добавлять в еду и салаты. С другой стороны в виде таблеток содержится именно необходимая суточная норма микроэлементов, необходимая организму, не больше, главное чтобы не меньше...
Принимать нужно по 1 таблетке всего лишь 1 раз в день.
Прием 1 таблетки удовлетворяет суточную физиологическую потребность организма в йоде (200 мкг) на 133%.
Итог:
БАД я начала принимать в начале апреля и уже в мае почувствовала на себе первые результаты.
Хоть сон не нормализовался, но прошла привычная разбитость по утрам и хроническая сонливость. Появилось желание вести активный образ жизни и в целом не сидеть на месте. Уж не знаю кому вручить заслуженные лавры весне или же морской капусте, но результатом я осталась довольна.
В остальном же картина осталась без изменений.
Улучшений со стороны волос или кожи я не заметила.
Волосы сейчас переживают последствие стрессов и активно листопадят, прием ламинарии никак не повлиял на их состояние. С кожей особых проблем нет и хоть нет пределов совершенству, но и тут ламинария не получает никаких бонусов.
БАД я буду принимать и дальше, а так же добавлять молотую ламинарию в салаты, а в виде масочки она просто волшебная, но это уже совсем другая история.
Афобазол
Закваска для живого и густого домашнего йогурта Vivo
Пивные дрожжи для роста волос
Дарсонваль
Увлажнитель воздуха VITEK
