История сына
В 9 лет мой ребенок сильно поправился. Питание обычное, тренировки активные. Но уже были лишние 7 кг. Диеты в таком возрасте не подойдут, да если бы он вел сидячий образ жизни тогда ладно.
Пошли мы к врачу и нас сразу отправили к эндокринологу. Врач при первичном осмотре сразу сказала, что есть небольшое увеличение в щитовидной железе. Сделали узи, сдали гормоны и нам назначили йодосодержашие препараты на пол года, далее повторный осмотр.
Но главное врач и мне посоветовала так же принимать йод. Всю жизнь. Из разговора было ясно, если мы мало употребляем морепродуктов в питании, то такие сбои не редкость. И почти каждый второй человек испытывает недостаток йода. А если за этим не следить и не восполнять, в последующем будут очень серьезные проблемы со здоровьем.
Результат был уже через месяц. Ребенок скинул 1,2 кг не меняя режим и питание. Далее вес нормализовался. Сейчас нам 14 лет и йод принимаем до сих пор. А в подростковом возрасте его тем более принимать нужно. Изначально сын пил йодомарин в дозировке 100 мкг. Каждое утро с завтраком. Три месяца. Как то аптеке фармацевт предложила мне от "Эвалар" Ламинарию на основе морской капусты. Дозировка там выше и мы делили таблетку по полам. Я пила целую. Стоит она дешевле чем йодамарин , а поступление йода в организм тоже самое.
В интернете очень много статей о недостатке йода в организме, всю информацию можете почитать там. Детям в особенности рекомендую в обязательной основе включить в утренний рацион ламинарию. Во первых это натуральный источник йода. И для детей и для взрослых.
Если сомневаетись в дозировке сходите к врачу. Но в инструкции все написано. Для взрослых 200мкг в сутки . Для детей нужно делить мы с 10-13 лет пили 100мкг. Врач так прописывала
Хочу лишь добавить ссылку если нехватает у вас йода
Симптомы дефицита йода в организме:
1.Увеличение выработки гормонов щитовидной железы.
2.Образование зоба.
3.Возникновение йододефицитных патологий:
- гипотиреоз (крайние проявления у детей – кретинизм, у взрослых - микседема);
- упадок сил, снижение работоспособности, сонливость, развитие отеков конечностей, туловища, лица;
- повышенный уровень холестерина;
- прибавление массы тела;
- брадикардия (вид аритмии с низкой частотой сердечных сокращений);
- запоры;
- понижение интеллектуального уровня: замедление умственной реакции, нарушение когнитивных функций, внимания.
- кретинизм: у эмбриона развиваются физические, неврологические, умственные дефекты кретинизма при дефиците йода в первые 6 месяцев беременности матери, что возможно предотвратить с помощью проведенной в срок йодизацией матери.
- глухонемота;
- различные виды параличей;
- снижение фертильности (способности половозрелого организма к воспроизведению потомства), рождение мертвого плода, врожденные пороки развития;
- повышенная смертность в перинатальный период.
Теперь о себе
Как мне помог йод
Сейчас мне 36 лет , но с 25 лет у меня были проблемы с щитовидной железой - это я потом поняла. В весенний период чувствовалось давление в области шеи. Чувство не хватки воздуха. Не могла носить кофточки с закрытым воротом. Постоянно хотелось спать, чувство усталости, частые ОРЗ.
Чуть раньше в лет 30 делала УЗИ и сдавала гормоны. Врачи почему то говорили все в норме и отправляли меня к лору. Я особенно весной чувствовала удушье. Страх что не проснусь был со мной. Пила успокаивающие.
И только когда повела сына к врачу и вместе с ним стала пить йод, Все прекратилось.
До сих пор поражаюсь в компетентности наших врачей. Я стала сама себе доктор.
P.S
Прислушивайтесь к себе, занимайтесь самообразование в области фармакологии. Все пригодиться. Хорошо ,что есть айрек. Здесь можно сделать многие выводы и получить полезную информацию в области отзывов. Не болейте и Всем здоровья))
Если конечно вы едите очень много море продуктов ( морской рыбы, капусты и т.д данный отзыв не для Вас - думаю с щитовидкой у Вас все в порядке, но провериться не мешало бы
