Препарат цинка мне посоветовали в аптеке, когда я посетовала на ломкость ногтей. Но в данный момент у них ничего подходящего, кроме цинковой мази, не оказалось и я купила БАД у известного производителя из Москвы - "Мирра". Я покупаю у них шампунь, оказалось, что и биодобавки они тоже выпускают.
Баночка небольшая, аккуратная, в ней находятся 50 капсул по 0,26 г цинка в каждой.
Капсулы небольшие, их легко глотать, тем более, легко запомнить - во время еды - поэтому приём препарата не пропустишь. Профилактическая доза составляет 1 капсулу два раза в день, я принимала по 2 капсулы утром и вечером.
И уже через неделю заметила, что ногти стали твёрдыми, исчезла ломкость. А это не просто косметический дефект: раньше ноготь во время обычной домашней работы мог обломиться так глубоко, что это место на пальце болело, пока не отрастёт.
Но главное не это. У меня была серьёзная проблема: я пристрастилась к конфетам типа "коровка" и покупала каждый день по 200 - 300 г. К вечеру пакетик у меня уже заканчивался: незаметно как-то с чаем я их съедала. Вскоре пришлось лечить зубы и я серьёзно обеспокоилась этой привязанностью. Статьи в интернете о "сладкой зависимости" и "сахарной игле" оптимизма не прибавили. Но если я не покупала конфет, то через несколько дней уже ела их с какой-то жадностью. А лишний сахар нам, прямо скажем, не нужен: организм не знает, что делать с таким количеством глюкозы и складывает её про запас в виде жира. Мне уже мерещились картины сахарного диабета в будущем и как справиться с проблемой, я не знала. И вдруг, через пару недель после начала приёма БАД "Мирра - цинк" я заметила, что спокойно прохожу в магазине мимо полки с конфетами. Тут я вспомнила, что давно не брала конфеты и подошла к полке. К моему удивлению, смотрела я на них, как на муляжи: никакого желания купить не возникало. Я удивилась, но не более того.
И вскоре решила, что, пожалуй, хватит мне принимать усиленную дозу цинка, пора перейти на профилактическую. Чтобы узнать необходимые нормы этого минерала, я поискала информацию в интернете. И случайно прочла, что цинк регулирует уровень глюкозы в крови и нормализует выработку собственного инсулина!
Тут пазл и сложился! Цинк успешно применяют в лечении больных сахарным диабетом. Вот почему мне не хочется конфет. Нельзя рассказать, как я была этому рада. Считаю, что мой опыт вполне достоверен именно потому, что я не собиралась прицельно решать эту проблему с помощью цинка, а лечила другую напасть и не ожидала именно такого результата. Избавление от "сахарной зависимости" стало приятным бонусом.
