Всем привет!😊
Я столкнулась с такой проблемой, как постоянная сонливость. Сколько бы ни спала, все равно клонило в сон. Без преувеличения могу сказать, что реально спала по 15 часов. Но это можно только в выходные, а в будни приходилось ходить зомби...
Пришла к решению, что надо пропить курс каких-нибудь витаминов. Кровь на содержание витаминов в организме я не сдавала, но так как питаюсь плохо (много, но некачественно), думаю, что в моем организме их не хватает (не хватало).
Выбор пал на комплекс витаминов Дуовит.
Меня привлекла невысокая стоимость, ну и большое количество положительных отзывов.
▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽▼
★★★Внешний вид и характеристики★★★
Цена~ 140 рублей.
В коробочке
40 драже- такого количества хватит на
20 дней, а это продолжительность одного курса.
То есть, чтобы пропить один курс, не надо покупать несколько коробок витаминов.
Срок годности- 3 года.
Пить витамины следует утром после еды.
На голодный желудок пить не стоит, я пробовала. После этого меня тошнило, было кислая, кхм, отрыжка.
Мне понравилось то, что в
Дуовите содержание витаминов и минералов чуть ниже суточной нормы. Считаю это плюсом, так как помимо
колес мы все-таки еще едим.. многие комплексы витаминов содержат слоновые дозы, в отличие от
Дуовита.
Правда в данном комплексе нет Витамина K, а также B7.
Прилагаю ниже список
суточной нормы витаминов, а в
скобочках содержание их в витаминном комплексе
Дуовит:
- Витамин А- 900-1000 мкг (2,94 мг)
- Витамин В1-1,3-1,5 мг (1,00 мг)
- Витамин В2- 1,6-1,8 мг (1,20 мг)
- Витамин В3(РР)- 16-20 мг (13,00 мг)
- Витамин В5- 5 мг (5,00 мг)
- Витамин В6- 1,8-2 мг (2,00 мг)
- Фолиевая к-та- 200-400 мкг(0,40 мг)
- Витамин В12- 3 мкг (3,00 мг)
- Витамин С- 70-90 мг (60,00 мг)
- Витамин Д- 2,5-10 мкг (0,20 мг)
- Витамин Е- 15 мг (10,00 мг)
А вот содержание минералов в Дуовите еще меньше.
Там выглядят сами таблетки:
В красной витамины, в синей минералы.Кажутся стандартного размера, но я бы назвала их большими. В горло проходят, но дискомфортно- вот-вот застрянет. Глотать их неприятно.
Таблетки имеют кисловатый запах (мильгаммы, витаминов группы В).
▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽▼ ▽
★★★Применение и эффект★★★
Они сделали то, чего я так хотела.
Я стала бодрее! Действительно прибавилось сил, энергии. Вставать по утрам стало гораздо легче. Почувствовала себя человеком, которому больше не надо валяться в постели больше 15 часов, а которому хватает 8.
А еще ногти стали крепче и менее ломкими. Раньше они у меня ломались прямо у основания по краям. Кто знает, тот поймет, каково это. Если ноготь начать отрывать или даже отрезать под одну длину, то придется резать по мясу, я не преувеличиваю. А теперь ттт ногти больше так не ломаются. Это была еще одна из причин начать принимать витамины.
▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽▼ ▽
★★★Вывод★★★
Достойный комплекс витаминов и минералов, который справляется с поставленными задачами!
Рекомендую. Особенно актуально в зимний сезон, когда так мало фруктов, овощей и солнца.
