Умывание льдом — отзыв

Доброго времени суток!

О пользе льда для кожи я узнала очень давно - сначала из чудной книги польской писательницы Софии Вендровской "100 минут для красоты и здоровья" (к слову говоря, чудесная книга об уходе за собой - рекомендую прочитать), а позже - от врача-дерматолога. В подростковом периоде у меня была очень проблемная кожа - жирная, с многочисленными прыщами и угрями.

И, один раз на приеме у врача, помимо стандартных лекарств, таких как Зинерит и Скинорен, доктор предложила мне такое оригинальное средство ухода за кожей, как криотерапия - протирание лица кусочком льда. Она сказала, что это способ поможет мне снизить жирность кожи, снизить уровень раздражения кожи, и, в последствии, уменьшить количество прыщей и сузить поры.

Она предупредила меня о противопоказаниях применения льда на лице.

Это купероз и индивидуальная непереносимость крио-процедур.

Для всех остальных типов кожи криотерапия разрешена)

На тот момент доктор посоветовала мне использовать ромашковый лед для кратковременного протирания лица по массажным линиям, плюс лед она посоветовала оборачивать марлей - для того, что бы не переморозить кожу.

У меня индивидуальная непереносимость ромашки, это я поняла в процессе использования, но сама процедура мне очень понравилась!

В то время, в мои 15 лет, я брала отстоянную воду, кипятила и заваривала разные травки, которые подходили для моей кожи на тот момент - кожа была очень жирная, с большим количеством воспалительных элементов.

Итак, травы, подходящие для жирной, проблемной кожи : петрушка, зеленый чай, крапива, сок лимона (2 столовые ложки на 250 мл воды, не больше), кора дуба, календула,розмарин, лавровый лист.

Самым сильным матирующим действием обладает кора дуба, но она немного окрашивает кожу, поэтому я советую либо протирать лицо тоником, либо ополаскивать кожу лица после использование такого типа льда - через 10-15 минут.

Сок лимона осветляет черные точки, способствует очищению и сужению пор,НО - я не советую его применять слишком часто - двух раз в неделю вполне достаточно, и применять исключительно на ночь - все-таки в лимоне содержатся кислоты.

Петрушка немного осветляет кожу лица, обладает противовоспалительным действием. Цвет настоя петрушки - светлый, то есть его можно применять с утра, не боясь темных пятен на лице (от окраски кожи настоем).

Зеленый чай - признанный фаворит, обладает провоспалительным, успокаивающим действием, сужает поры лица, улучшает цвет лица. Цвет настоя - в зависимости от сорта чая - от достаточного светлого до темного.

Крапива - природные витамины для кожи, способствует красивому цвету лица, регулирует салоотделение кожи. Цвет настоя - темно-зелёный.

Розмарин - ароматная травка, эффективно сужает поры и матирует кожу лица, обладает противовоспалительным действием. Цвет настоя - светлый.

И все-таки, мой фаворит для приготовления льда, если кожа проблемная - лавровый лист.

Как ни странно, лавровый лист эффективно оздоравливает проблемную кожу лица, борется с воспалениями, расширенными порами, регулирует жирность лица, успокаивает кожу.

Вот так вот, когда у меня была ужаснейшая кожа, я сочетала сразу два вида лечения - криотерапия + оздоровление кожи природными экстрактами.

Сейчас мне 22 года, и я вновь начала использовать лёд, только теперь я использую его для немного других целей - по совету косметолога,таким образом я отучаю свою кожу от черезмерного употребления увлажняющих кремов. Да-да, я борюсь с сухостью кожи посредством замороженной воды!

Вся эта история приключилась не в один день, а медленно, постепенно - вычитав, что молодой коже нужно увлажнение, я начала скупать в огромном количестве увлажняющие крема - и если начала я с безобидного алое-геля от Нейчурал репаблик, то постепенно я пришла к супер-увлажняющим кремам. Вроде бы все было неплохо - коже поначалу нравилось, а потом я стала замечать, что кожа становится все суше и суше, что мне нужно все больше и больше увлажнения - т.е. в виде дополнительного орошения лица спреями, еще более увлажняющих кремов и масок. Я не понимала, что происходит - моя нормальная кожа с тенденцией к жирности становилась комбинированной кожей с тенденцией к сухости!

С этими жалобами я и пришла к косметологу, на что она мне и ответила, что я своими собственными руками нарушила гидробаланс молодой кожи - я черезмерно ее увлажняла, тем самым снижая собственную способность кожи к увлажнению.

Сделав мне необходимые процедуры и дав советы по уходу, она так же предложила мне вновь заняться криотерапией на дому - протирать кожу косметическим людом.

"А разве можно протирать льдом кожу, которая склонна к сухости ? " - удивилась я. "не сделает ли это ее еще суше ?".

На что мне был дам ответ, что кратковременное (подчеркиваю - это очень важно!) кратковременное протирание лица кусочком льда по массажным линиям - очень полезно, за счет кратковременного сужения поверхностных сосудов и расширения более глубоких сосудов, усливается приток крови, капилляры наполняются кровью, усиливаются обменные процессы, запускается процесс обновления клеток кожи, разглаживаются мелкие морщинки и кожа немного подтягивается.

Что ж, я снова начала использовать лёд, и эффект не заставил себя ждать - действительно, кожа мало-помалу приходила в себя, я действительно смогла перейти с ультра-увлажняющих кремов на самый обычный уходовый крем - и использую я его как и раньше - два раза в день, утром и вечером, иногда забывают - ибо нет больше этого чувство мучительной, тянущей сухости.

Бонусом у меня действительно сузились поры на лице (напоминание о жирной коже), кожа приобрела более упругий и здоровый вид, у меня улучишлся цвет лица.

Какой лёд я использую сейчас? Сейчас у меня нет необходимости подсушивать кожу или матировать ее - т.е. сейчас я использую более мягкие травки и другие компоненты, которые благотворно влияяют на состояние кожи и мой цвет лица.

Это - зеленый чай, липвый цвет, розовые лепестки или бутоны,розмарин, минеральная вода Есстенуки 17, липовый мёд, мята... Список можно продолжать - кому что подходит.

Самым любимым льдом для меня стала смесь зеленого чая+розовые лепестки - чудо, а не лёд!

Лёд на основе зеленого чая и лепестков розы хорош во всех смыслах - он сужает поры, освежает цвет лица, кожа с ним сияет. Цвет настоя - светлый. Ах, да - лёд прекрасно пахнет, эдакая ароматерапия прямо с утра.

Не менее приятен лёд из воды Ессентуки 17. Он прекрасно матирует кожу лица, обладает легким противоспалительным действием. Чем это объясняется? Очень просто, эта вода богата борной кислотой, природным антисептиком, и вообще у этой воды очень богатый минеральный состав - практически термальная вода ) Плюс еще не может не радовать тот факт, что лёд из этой воды - прозрачный, т.е. он не пачкает сантехнику и пространство вокруг вас, не осталяет следов на коже - идеально для занятых персон. Важно! Перед замораживанием тщательно выпустите весь газ из воды, а то внутри льда будут полости и лёд будет рыхлым.

Розмарин - тоже очень приятная травка. Розмарин регулирует жирность кожи, как считается, сужает поры лица. Настой у розмарина - очень светлый, т.е. его тоже можно использовать утром, он не пачкает сантехнику. Да, еще одно - пахнет очень хорошо, вкусным мужским одекалоном.

Липовый цвет и липовый мёд - это тяжелая артеллерия, если, скажем, у меня вдруг шелушится лицо или если я обветрю кожу на морозе. Я делаю два вида льда - один просто с липовым цветом, другой - липовый цвет + липовый мёд, первый - утром, второй - на ночь. Липовый цвет прекрасно питает кожу, борется с мелкими морщинками, убирает шешлушинки, покраснения - чудо, а не эффект! А в сочетании с мёдом эффект утраивается, после такого льда никакая сухость и стянутось не страшны! Кстати, почему липа+мёд на ночь - лицо не липнет после этого льда (после впитывания), но косметика скатывается, если обработать лицо этой смесью. По сему - на ночь. Ах, да, концентрация мёда на 150 мл жидкости для заморозки - полчайной ложки, тщательно размешать в УЖЕ остывшей воде.

Мята дает нежный, приятный эффект - этот лёд я использую после чисток - мята хорошо успокаивает кожу лица. Цвет настоя - светло-коричневый.

Как я готовлю настои для замораживания:

1. Я использую только чистую воду - либо фильтрованную в бутылках, либо покупную. Идеальный вариант - родниковая, но это случается редко.
2. Я кипячу воду и заливаю в подготовленную емкость с травками - обычно в чашки или в пиалы.
   
3. На мои чашечки 150 мл я беру столовую ложку растительного сырья - дабы получить концентированный настой.
   
4. Настаиваю под крышкой обычно 3-4 часа, после чего отцеживаю и разливаю.
5. Замораживаю я обычно в силиконовой форме - из силикона лёд достается легко и просто.
   
6. Я предпочитаю делать большие куски люда - где-то по 75-80 мл воды обычно - во-первых, удобнее возить по лицу большим куском, во-вторых, так мне легче чередовать настои.
   
7. Моя форма - на 4 больших куска, обычно я делаю по 2 разных вида люда, например, розмарин на утро и зеленый чай и розовые лепестки - на вечер. Во-первых, это чередование, во-вторых, такой способ позволяет мне не тратить утренее время на дополнительное протирание лица.
   

Как я использую косметический лёд

Каждый раз, после умывания, я ополаскиваю лицо прохладной водой, беру кусочек льда и протираю лицо по массажным линиям - 10-15 секунд, не больше. Какие зоны лица я протираю? Лоб, нос, щеки, подбородок, и верхнюю часть шеи. Так же я быстрым движением однократно протираю зону глаз - один раз.Я всегда смачиваю лёд обыкновенной водой перед использованием - лёд сразу же после холодильника сухой и неприятен для кожи, может даже слегка прилипнуть - с мокрым такого не бывает. Так же этот способ сглаживает неровности, которые иногда появляются на поверхности льда при замораживании.После использования льда я не использую тоник, а если я протираю лицо льдом на ночь - то я и не использую крем - честное слово, кожа не нуждается!

Сейчас у меня прекрасный цвет лица, чистые поры и свежая, упругая кожа - как и должно быть в моем возрасте ) Лёд помог мне избавиться от черезмерной сухости кожи и постоянного увлажнения сильнодействующими кремами, плюс весьма помог в столь щекотливом вопросе, как сужение пор.

Ах, да! Ещё, бонусом, один эффект - у моего мужа, к сожалению, сильно выражен второй подбородок - не потому, что толстый, а из-за особенности строения лица кожа немного провисает.

Я приучила его протираться кусочком льда по утра и вечерам - и вуаля, подбородок медленно, но верно, уменьшается. Из чего следует вывод - ледовые примочки благотворно влияют на упругость кожи, постепенно оказываются лёгкий лифтинг-эффект.

Я надеюсь, вам понравился мой отзыв и помогут мои нехитрые советы - будьте красивыми!