После того как в прошлом году у меня случайно обнаружилась повышенная глюкоза натощак, я измеряю сахар довольно часто и слежу за питанием.
В моем случае, уменьшение быстрых углеводов приводит сахар в норму. Но хитрый и ленивый мозг всё пытается найти способ чтобы жрать все подряд и не страдал организм.
Я прослушала лекции разных эндокринологов про преддиабет и не один раз встречала рекомендации принимать альфа-липоевую кислоту, для снижения показателей глюкозы, есть даже лекарственный препарат такой.
После новогодних праздников сахар у меня чуть повышен, организм расслаблен и я никак не могу себя взять в руки. Решила попробовать бад Healthis Альфа-липоевая кислота
Цена около 400руб. Принимать одну капсулу в сутки во время еды, но я посмотрела рекомендации к лекарственному препарату с альфа-липоевой кислотой и там написано что принимать за пол часа до еды, так и стала принимать.
Как видите на скрине на сахар он никак не повлиял, так же повышен, хотя я не обжираюсь сладостями, так пару кофеток, печеньку и несколько фиников в день иногда булку, иногда бутерброд.
Оценку за это снизить не могу, так как производитель и не обещал снижения сахара. А обещал он вывод токсинов, улучшение пищеварение, повышение энергии и замедление старения.
Про токсины и старение не знаю по каким критериям это мерить.
С пищеварение у меня и было норм.
А вот энергию повышает, как-то активный я стала.
И главное влияние на вес, банка подходит к концу, я за это время похудела на два килограмма, никак не корректируя питание и ничего не считая.
Хотя вес у меня приемлемый, быть немного тоньше всегда приятно, а для многих потребителей это вообще самый важный критерий в БАДах, то что он способствует похудению.
Вывод бад рабочий для энергии и похудения.
А если хотите хороший сахар, не ешьте конфеты и делайте зарядку.
Желаю всем здоровья и красоты.
