Сейчас сынуле пол года. Это мой второй ребенок. Мой возраст 30+. Постараюсь супер подробно описать всю суть проблемы.
Я начала замечать, что моя шевилюра заметно поредела. Местами появились залысины. Комок волос оставался на расчёске после каждого расчесывания, пучок был на резинке, огромная прядь уходила при каждом мытьё волос, только смываю шампунь с ним уходят и волосы, да так, что забивался слив. А сколько волосков я обнаруживала на полу, одежде... понимаю, что выпадение волоска это нормально, но не в таком же количестве! Я же знаю, как обычно у меня выпадают волосы, и как они выпадают сейчас.
Я меняла шампуни/бальзамы, делала маски. Напрочь отказалась от фена, утюжка, плойки.
На улице лето, в саду есть домашние яблоки, груши, клубника, абрикосы, персики, виноград... Ела просто горы овощей и фруктов. Было в рационе и мясо, и рыба, и молочка. Питалась я полноценно, даже набрала пару кг. Вредных привычек нет...но, по ходу, все полезное уходило ребенку с молоком.
За первыми родами такого ужаса не было. Я не знаю, как до сих пор не лысая.
Волосы - это богатство каждой девушки и я искренне люблю свои, годами отпускала длину и вдруг есть риск их потерять за несколько месяцев.
Я поняла, что мне срочно нужно искать хорошие витамины, чтобы и цена адекватная, и для кормящих, и с хорошими отзывами, и с отличным составом.
Вот так и пал мой выбор на витамины Алфавит "Мамино здоровье".
Витамины Алфавит Мамино здоровье отзыв
♦Форма выпуска:таблетки для внутреннего применения
♦Показания: в период подготовки к беременности, для беременных и женщин, кормящих грудью
♦Условия отпуска: Без рецепта
♦Срок годности: 2 года
♦Страна: Украина
♦Количество в упаковке: 60 шт
♦Цена: 160 грн
Найти и приобрести эти витамины не составит труда - есть в наличии в любой аптеке. Рецепта не требуют. Цена средняя, не самые дешёвые и далеко не самые дорогие. Для витаминов это более чем адекватная цена!
Упакованы витамины в красочную картонную коробочку. Внутри три блистера, на каждом по 20 таблеток. Каждый блистер имеет свой цвет таблеток.
Витамины Алфавит Мамино здоровье отзывы
Есть подробный информационный вкладышь.
Информация от производителя традиционно имеется со всех сторон упаковки: способ приминения, условия хранения, состав, срок годности и ТД. Все расписано подробно, вопросов не остается.
Витаминно-минеральный комплекс «Алфавит Мама» привлек мое внимание именно богатым составом.
«Мамино здоровье» представлен 3-мя таблетками с разным составом: №1«Железо», №2«Антиоксиданты», №3«Кальций-Д3».
Таблетка №1 (розового цвета) содержит:
Витамин C (аскорбиновая кислота) - 50 мг.
Витамин B1 (тиамина гидрохлорид) - 1,2 мг.
Бета-каротин - 2 мг.
Витамин B9 (фолиевая кислота) - 300 мкг.
Железо - 20 мг.
Медь - 1 мг.
Таурин - 50 мг.
Таблетка №2 (голубого цвета) содержит:
Витамин PP (никотинамид) - 19 мг.
Витамин Е (токоферола ацетат) - 12 мг.
Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) - 2 мг.
Бета-каротин - 2 мг.
Витамин B2 (рибофлавин) - 1 мг.
Витамин C (аскорбиновая кислота) - 40 мг.
Цинк - 12 мг.
Марганец - 1 мг.
Йод - 150 мкг.
Селен - 40 мкг.
Магний - 50 мг.
Молибден - 25 мкг.
Таблетка №3 (белого цвета) содержит:
Витамин B5 (D-кальция пантотенат) - 5 мг.
Витамин B9 (фолиевая кислота) - 300 мкг.
Витамин B12 (цианокобаламин) - 3 мкг.
Витамин D3 (холекальциферол) - 10 мкг.
Витамин K1 (фитоменадион) - 60 мкг.
Витамин H (биотин) - 30 мкг.
Кальций - 250 мг.
Фосфор - 125 мг.
Хром - 25 мкг.
Напихали все, что только можно! И витамины, и минералы, макро- и микроэлементы. Есть компоненты, которые сложно получить при обычном рационе питания, в том числе йод, селен и повышенное количество кальция.
Всего в составе присутствует 13 витаминов, 11 минералов, а также вещество таурин.
В период планирования беременности, в процессе вынашивания плода и во время кормления грудью принимать во время еды по одной таблетке (№1, №2, №3) за завтраком, обедом и ужином в любой последовательности с интервалом в 4-6 часов.
Если рекомендуемый график приема был нарушен, его можно возобновить с любой таблетки или принять пропущенные таблетки вместе с очередной.
Продолжительность приема - 4 недели.
Дальнейший прием согласовывается с врачом.
Применять необходимо 3 таблетки в день во время приема пищи. Утром - розовую, в обед - голубую, вечером - белую. Классная идея с цветами. Очень удобно, что если забыл или пропустил прием, то можно принять две таблетки одновременно.
Благодаря разделению таблеток на 3 приема (утро, день, вечер) компоненты препарата максимально сбалансированы, повышают усваиваемость и эффективность друг друга.
При такой схеме упаковки хватает на 20 дней.
Таблетки сами по себе круглые, голубая и розовая поменьше, белая немного больше.
Розовая таблетка - содержит железо и витамины для профилактики анемии, фолиевую кислоту и таурин, необходимые для нормального развития плода.
Голубая таблетка - антиоксидантного действия, укрепляет иммунитет, защищает организм будущей мамы от вредных воздействий окружающей среды, служит для профилактики заболеваний щитовидной железы у женщины и плода, а также обеспечивает правильное формирование скелета и нервной системы ребенка.
Желтая таблетка - содержит кальциевый комплекс, уменьшающий риск развития остеопороза, способствующий укреплению костей и зубов, увеличению свертываемости крови, повышению устойчивости стенок сосудов, благотворно воздействующий на состояние волос и ногтей.
На сегодняшний день я пропила 60 витаминов, целую упаковку.
Легче всего глотать голубую и розовую таблетки, белую посложнее будет.
Витамины сами по себе не горькие, без особого вкуса или запаха. Тошноты, изжоги, аллергии замечено не было ни у меня, ни у ребенка. Самочувствие во время приема просто отличное.
Результат приема был виден уже на первой неделе - бешеный волосопад прекратился. После расчесывания волос на расчёске оставалось лишь несколько волосков, а не как раньше - вся расческа забита.
Я была просто счастлива и не верила в такой супер результат с "первых же дней".
Во время мытья головы волосы тоже перестали выпадать и забивать слив.
Я не могу сказать, что волосы не выпадают вовсе, потери есть, но в пределах допустимой нормы.
Но это ещё не всё!
Через недельку после приема целой упаковки я заметила множество новых отросточков. Даже сделала фото:
Такой результат не может не радовать!!!
Помимо волос, результат был и с ногтями. У меня очень мягкая ногтевая пластина, ногти почти не растут, быстро обламываются, но с витаминами я стала наблюдать просто сверх рост:
Для меня это нестандартная длинна. Ногти красивые. Не слоятся. Результат превосходный.
К огромному сожалению, через неделю после приема курса все мои ногти обламались. Ногти это не моя гордость!
Если учесть полученный результат, можно сказать, что витамины оказывают мощную поддержку организму кормящей матери.
??????????????????
Недостатки для меня
⛔Трехразовый прием в день, желательно с интервалом в 4-6 часов.
⛔В составе имеется краситель.
⛔Недостаточный объём препарата. Согласно инструкции полноценный курс приема 4 недели это получается 84 таблетки, а в упаковке их только 60.
После рождения ребенка организм женщины испытывает сильный стресс. Это вызвано не только появлением нового члена семьи, но и дефицитом необходимых веществ.
Процесс кормления грудью отнимает много энергии и требует восполнения витаминного запаса. Тело женщины отдает ребенку все необходимое независимо от того, хватает ли ему самому полезных веществ. Поэтому вопрос получения полезных веществ крайне важный, чтобы не потерять свои волосы, зубы, красивую кожу, а также чтобы и у ребенка полноценно формировались зубки, росли волосы, были крепкими косточки. Я ела много фруктов и надеялась, что этого достаточно, но как же я была наивна!
Конечно гипервитаминоз также опасен как и авитаминоз, поэтому лучше посоветоваться с врачом!
Я очень рада своему выбору, даже несмотря на перечисленные недостатки. Однозначно рекомендую!
