Наверно, сейчас все уже знают, что такое про- и пребиотики.
Инулин это пребиотик, т.е. питание для полезных бактерий, обитающих в толстом кишечнике.
Добывают его из цикория или топинамбура. Этот из топинамбура.
Если верить напечатанному, то инулин улучшает пищеварение, повышает иммунитет, снижает сахар в крови (актуально для диабетиков), обладает желчегонным действием плюс есть версия о том, что он помогает бороться с различными новообразованиями...
Данную добавку я увидела в «Утконосе» в разделе «Диабетические и диетические продукты».
Цена 266.2р за 20 пакетиков. (ссылка не реф.)
Порошок белого цвета, сладкий на вкус, в пакетике 5г. По инструкции можно растворять в теплой воде и выпивать во время еды. Или добавлять в йогурт, обогащенный полезными бактериями. Я выбрала второе…
Теперь каждое утро я начинаю с такого йогурта. Йогурт делаем сами в йогуртнице на закваске Эвиталия…
Обещанные эффекты проверить сложно, разве что в лаборатории…Но на пищеварении прием сказался положительно…Не буду вдаваться в подробности…Производитель обещает слабительный эффект для эффективного очищения организма – за три недели не замечено…
Проблемой оказалось найти их в продаже. В аптеках не знают, что это и с чем его едят. Только в Гексал предложили аналог фирмы Эвалар в таблетках.
Нашла на Айхербе Инулин Now Foods (ссылка не реф.). Банка 227г за 253р, т.е. в 2 раза дешевле. Заказала, попробуем)
В общем, рекомендую)
