Удаление ретинированного (непрорезавшегося) зуба мудрости — отзыв

Я - тот самый "счастливый человек", которого никогда не беспокоили зубы мудрости. Мне 39 и ни один так и не вылез, поэтому я даже думала, что, может, у меня их и вовсе нет? Может, бывают такие аномалии?

Возможно, проходила бы я так еще много лет, если бы не пришло время "что-то решать с зубами". Именно такую формулировку я слышала каждый раз от своего стоматолога, когда обращалась за лечением, несколько последних лет. Каждый раз. Нет, он не разводил меня на деньги, т.к. ортодонтия и все такое - вообще не его профиль. Аргумент был таким: "Если бы вам было 60 лет, я бы слова не сказал. Но вам нет и 40!".

Проблема моя заключается в неправильном прикусе. Об этом я узнала только в 30 лет, случайно. Я всегда думала, что неправильный прикус - это когда "зубы в разные стороны". Мой же зубной ряд, что верхний, что нижний, относительно ровный, никаких вторых клыков и тому подобного нет. Но оказалось, что у меня дистальный прикус с довольно большим перекрытием.

Дистальный прикус (дистальная окклюзия) — это патология зубных рядов, при которой верхняя челюсть сильно выдвинута вперед по отношению к нижней при смыкании зубных рядов. Непропорциональное смыкание возникает как из-за чрезмерного развития верхней челюсти, так и недостаточного развития нижней.

Если проще, то дистальный прикус - это когда нижние зубы заходят за верхние. При этом сами зубные ряды могут быть ровные. Мои нижние передние зубы почти полностью прячутся за верхними, если закрыть рот. Такой прикус - мое семейное наследие, у папы и у сестры точно такой же прикус. Но папа потерял все зубы уже в 50, поэтому проблема как бы решилась сама собой 😊 У меня же из-за такого положения "съедаются" нижние передние зубы. И как сказал мой стоматолог - еще лет 10 и останутся одни пеньки.

Еще одна проблема, вытекающая из неправильного положения челюстей, - это повышенный износ суставов на челюсти. Если приложить ладони к этим суставам и открывать рот, то я отчетливо ощущаю, что справа сустав "срабатывает" первее, а ортодонт, "прослушивая" мои суставы, скривилась так, что я поняла - дело совсем плохо.

Вобщем, зубами я озадачилась лет в 35, когда стала замечать, что при интенсивной нагрузке (например, жевании семечек или орехов) у меня дня два болят челюсти. Когда мне было 36, мой муж решил поровнять себе зубы и поставил брекеты (у него перекрестный прикус, как сейчас у нашей дочки) и всё меня уговаривал. Я все думала - успею, пока не случилось кое-что. В один "прекрасный" день я ощутила небольшую ранку на десне с обратной стороны верхних резцов. Подумала - царапнула твердой пищей. Но прошел день, два, неделя, вторая - а ранка не заживала и уже ощутимо доставляла дискомфорт. Я пришла к тому самому своему стоматологу, который дал мне "пожевать" копирку и сказал, что это уголок одного нижнего зуба "режет" мне десну. То есть ситуация дошла до того, что мне пришлось подпилить зуб, чтобы прекратить все это. После чего стоматолог посмотрел мне в глаза и сказал: "Вы же умная девушка и понимаете, что это - не выход, я не смогу спиливать вам зубы каждый раз, а такое будет повторяться все чаще".

И вот, с нового 2022 года я решила взяться за зубы. Тем более, что у меня было главное - моральная поддержка и финансирование со стороны мужа 😊 Он просто задолбал меня, если честно, вопросами "Чего ты ждешь?!".

Консультация

Начала я с совместного приема ортодонта и ортопеда, которые решили, что первым делом мне нужно удалить 8-ки - коренные зубы. Непрорезавшиеся! Я не совсем понимала, какое отношение они имеют к делу, ведь их вообще нет! Но начинать следовало именно с этого.

Затем я записалась на прием к хирургу, принесла свое КТ. На нем я увидела, что зубы мудрости у меня есть, и никакая я не аномальная. Но один из них - лежит горизонтально и толкает соседний зуб. Врач изучил КТ и сказал, что не видит причин даже разделять все на два раза - можно удалить все 4 зуба за один. Я офигела.

За всю жизнь я удаляла только один-единственный зуб - еще в школе. Что-то с ним пошло не так, и он безбожно крошился. Мне чуть ли не каждый год приходилось заново его пломбировать, пока не осталась тонкая стенка. Раньше с зубами вообще не церемонились, вырывали и забывали. Вот и мне его вырвали. Это был ужас - было больно, долго, вынимали корни зуба по частям, я потом две ночи не могла спать, на челюсти был огромный синяк. А здесь - за раз 4 зуба!

Оказывается, хирурги такое практикуют, и есть в этом свой смысл: лучше перенести все за раз, чем разбивать на два-три. Зачем лишний раз пить антибиотик и дважды переживать период восстановления.

Ортодонт на моем КТ увидела, что корни моих нижних 8-ок лежат на нерве, и сказала, что есть риск повредить его. Я переживала по этому поводу: пришла поправить прикус и ушла с перекошенным навсегда лицом - не такого я хотела. Но хирург сказал, что это "чувствительный" нерв, который не отвечает за "раскрывание рта" и другие функции, и даже в случае его повреждения максимум, что я почувствую, - это легкое онемение губы, но и это пройдет со временем. А самый главный нерв проходит глубже, он его даже не заденет.

На мой вопрос о гарантиях врач посмеялся и сказал, что ее не даст мне ни один нормальный врач.

Вообще хирург расположил к себе. Молодой, симпатичный, с ровными белыми зубами. Мне было даже неловко, когда он заглядывал мне в рот. Но вселил уверенность в том, что знает, за что берется.

В процессе консультации он обрисовал мне последствия и сказал, что нужно быть готовой на неделю выпасть из дел. Потому что будет отек, причем со всех сторон, возможно значительное повышение температуры, будет трудно открыть рот и в целом состояние может быть не очень.

Что касается самой процедуры, то на удаление 4-х зубов он отвел 2,5 часа.

Также рассказал о подготовке к процедуре удаления и дал памятку.

Помимо приема антибиотика накануне, хирург посоветовал за неделю до операции пить много воды - до 3 литров в сутки на мой вес (45 кг). На мой вопрос - зачем, был получен ответ - для более легкого и быстрого восстановления. Я не против водного баланса, но прямой связи между им и восстановлением после удаления зубов какбэ не прослеживаю. Перечитала массу других отзывов в этой ветке - никому не говорили больше пить воды.

Цена вопроса

Я настроилась на то, что исправление прикуса - процедура долгая и дорогая, но думала, что хотя бы удаление зубов будет бюджетным. Но нет. За удаление 4 рентированных восьмерок мне назвали приблизительную цену - 1200 BYN (35 700 рос.руб.). Это сумма "от" - если все пройдет по плану. Я потом обзвонила еще несколько стоматологических клиник в Минске, все называли примерно такую же сумму - 300 BYN за один зуб (ок 9.000 рос.руб.). Я так понимаю, цена продиктована сложностью вмешательства: будь зубы прорезавшиеся, цена была бы меньше.

Забегая вперёд, скажу, что удаление мне обошлось дороже указанной суммы.

Подготовка к удалению

Выйдя с консультации, я пошла читать отзывы в данной ветке. Когда читала очередную душераздирающую историю, мне аж воздуха не хватало. Не то, чтобы я боюсь лечить зубы - нет. Наоборот 😊 Но рвать...

Многие писали, что самое страшное - это зайти в кабинет. Потом все делается с обезболиванием, и сейчас много препаратов, которые снимают боль после. Если бы мне нужно было удалять 1 зуб, я бы вообще не мандражировала, но 4 за раз... Именно это спирало мне все в груди первобытным животным страхом. И это же вылилось в то, что я отложила процедуру на неопределенный срок. А муж все ходил и говорил: "Лена, пока есть деньги...".

Окончательно решилась на удаление я только в октябре. Сначала съездила в отпуск и рада, что сделала это - морально было легче. К моему удивлению в день проведения процедуры я уже не манжражировала. Только ощутила, как бьётся сердце, когда уже лежала на кресле с "распоркой" во рту. Думала: ну это вряд ли страшнее родов!

Процесс удаления

Не забудьте захватить с собой на удаление панорамный снимок. Я свой забыла, пришлось делать заново. Врач сказал, что без него не сможет. Да и мне так спокойнее.

Затем меня готовила ассистентка: уложила в прямом смысле на кресло, убрала под одноразовую шапочку волосы, надела защитные очки, протёрла лицо ниже глаз спиртом, вставила в рот "распорку". Сердце мое в этот момент бешено билось.

Далее подсел врач - и началось. Сначала он вводил заморозку, затем начались манипуляции. Каждое свое действие, которое могло спровоцировать какую-то мою реакцию, он комментировал, говорит, что сейчас укол, а сейчас надавлю, а вы сопротивляйтесь. Также обозначил систему знаков в процессе, чтобы я не дай бог не начала хватать его за руки.

В самой процедуре лично для меня были неприятными два момента - это введение заморозки и непосредственно само извлечение зуба. Уколы чувствуются, причем пока вводилась заморозка, я ощущала боль. Не сильную, но неприятную. Извлечение зуба тоже малоприятное занятие - приходилось сопротивляться движениям доктора, от чего все тело было в напряжении и особенно шея. В некоторых моментах врач довольно сильно давил на челюсть, а медсестра придерживала ее руками.

Сам процесс реально безболезненный. Я это поняла, благодаря отзывам. Самый лютый трэш должен был начаться потом - после отхождения заморозки.

Надреза десны и всех ковыряний там не чувствуется. Я ожидала, что выдирать зубы будут с характерным хрустом, но нет. Хирург сначала сделал левую сторону (там было все попроще), и я даже не сразу сообразила, что уже два зуба - все. С правой (там где лежачий зуб) было сложнее, оба зуба пришлось пилить и доставать по частям. С лежачим, кстати, провозились больше всего. Неприятное ощущение было, когда врач раскалывал зуб. Вообще процесс удаления похож на то, что доктор пытается зацепиться какими-то своими стоматологическими клещами за зуб и они у него срываются. Во всяком случае, я так себе это представляла в процессе. И когда ловила себя на мысли, что снова сорвалось, медсестра вынимала у меня изо рта кусочек зуба.

Затем врач зашил все - этого даже не чувствуется. В процессе ещё пилили зуб и закладывали в ранки какое-то лекарство - во рту было неприятно. Но в целом терпимо.

Кстати, идти на процедуру нужно здоровым, как минимум с дышащим носом. Лучше перед этим даже закапать в нос сосудосуживающее, потому что дышать ртом в процессе не получится. А если есть хоть минимальные сопли, будет проблема.

На все про все ушло около двух часов. Врач сказал, что чистыми на удаление потратил чуть больше часа - и это после рассказов знакомых о том, что кому-то три часа ковыряли один-единственный зуб. Может, мне повезло и у меня там с зубными корнями все линейно, но, считаю, что и квалификация и мастерство врача многое значат. Мне в этом плане повезло. И в целом повезло удалять зубы сейчас, а не 10 лет назад. Сейчас это реально не больно. Главное - пережить реабилитацию и чтобы обошлось без осдожнений.

После процедуры

Поскольку заморозку мне ставили на все 4 стороны, видок у меня, конечно, агонь.

​​​​​

Казалось, что мне перекосило лицо, а изо рта текут слюни. Я переживала, смогу ли сама уехать на машине домой. Меня убеждали вызвать такси, но я нормально себя чувствовала, голова не кружилась, помутнения рассудка не было. Пока шла к машине, окончательно убедилась в том, что адекватна и могу садится за руль. Доехала без проблем, ещё примерно час ничего почти не болело.

По мере отхождения заморозки начинала усиливаться боль. Причем боль такая ноющая. Болели не только челюсти, отдавало также во всю голову.

Ощущение было, словно я затолкала по два грецких ореха за обе щеки. Часа три после операции я не пила обезбол. Болело ещё и горло, как при ангине, - правда было больно лишь глотать и только с одной стороны. Собственно, это, а ещё до конца не сошедшая с подбородка заморозка мешали мне выпить таблетку. Кое-как я проглотила таблетку Немисила и минут через 20 почувствовала некоторое облегчение. Однако уснуть все равно долго не удавалось.

В клинике мне дали подробную памятку по уходу и о возможных последствиях.

Врач расписал, что принимать в ближайшую неделю, как полоскать рот и чем. Сказал ,что швы саморассасыаающиеся, снимать их не нужно, просто показаться ему через неделю.

В назначениях - антибиотик, обезболивающее, антигистаминное (оно же противоотечное). Слава богу, все препараты недорогие.

Первые сутки во рту постоянно присутствовал вкус и запах лекарства, заложенного в зубные лунки. На всякий случай после операции я ещё 8 часов ничего не ела (благо была ночь).

Долго не могла уснуть - видимо, сказывались последствия стресса. Спать можно только на спине, даже голову набок не повернешь (у кого зуб всего один, тем проще). К моему удивлению, боль не заставляла меня просыпаться, я спокойно проспала до того обычного времени, когда встаю.

Накануне я закупила себе питание на неделю - детские пюрешки, белковые коктейли, кефирчик - все, что можно вводить в организм через трубочку, не жуя. Вот тут-то и пригодились лишние килограммы, наеденные мной за отпуск :)

Реабилитация. День первый

Утром первого дня я чувствовала себя также, ну или чуть хуже, чем накануне. Челюсти ныли, болела шея от подбородка и ниже, увеличились подчелюстные лимфоузлы. Бурундук вошёл в чат.

Отек не давал мне сомкнуть зубы, то есть губы смыкались, а зубы - нет. Но особого неудобства это не достадоставляло.

Что реально доставляло неудобство, так это боль при глотании. Это сугубо индивидуально и в целом тяжесть последствий зависит от зоны поражения и, как ни странно, длительности операции. В памятке написано, что тем дольше и больше ковыряют и даже разрезают десну, тем сильнее будет отек и все остальное.

Для уменьшения отека врач сказал пить Лоратодин и прикладывать холод. Но я не прикладывала - так вышло, что в морозилке у меня оказались только пельмени и ягоды, а их очень легко привести в негодность. Поэтому есть смысл заготовить лёд заранее и прикладывать его только через полотенце.

Ещё у меня поднялась температура сначала 37, потом 37,6 и, естественно, ныла вся голова, не только челюсти. После удаления может болеть все тело - из-за того, что находясь в кресле, практически все время находишься в напряжении всем телом. Я пыталась это контролировать и расслабляться, но где там. От ощущения побитой собаки наутро меня спасло то, что я немного занимаюсь физкультурой, поэтому мой организм привык к небольшим нагрузкам.

К концу первого дня после удаления на щеках стали проступать синяки.

День второй

Проснулась разбитая и с ощущением, как же мне все это надоело. За ночь меня раздуло максимально, нижняя часть лица приобрела желтушный оттенок. Температура была в районе 37 градусов. Голова болела. От долгой ходьбы мутузило. Но обезбол я выпила уже позже, чем накануне (интервал стал больше).

Я выглядела как рыба-луна, мое лицо приобрело прямоугольную форму. Периодически ощущался во рту вкус этого антибиотика, который заложили в лунки. Но во второй день жаропонижающее я уже не пила.

К вечеру дочка сказала, что отек вроде стал спадать потихоньку. Если честно, то мне и самой так показалось, но я не хотела обманываться.

День третий

Температура держится на уровне 37 градусов. Отечность уменьшилась, что даже мне заметно. Интервалы между приёмами обезболивающего стали ещё длиннее, однако без него никак. Качество сна так себе, поэтому постоянно хочется прилечь днём.

День четвертый

Утром уже сама увидела, что щёки стали меньше. Удаётся уже чуть пошире раскрыть рот и даже почистить зубы с внутренней стороны. Температура никуда не делась, 37 как и было, но уже не ощущается. Стала вести обычный образ жизни, ездить по делам на машине, нет уже такой усталости и постоянного желания прилечь, но от обезболивающего отказаться всё равно не могу, так как без него зубы ноют и вдобавок болит голова, от этого совершенно нет настроения и всё бесит. Нижняя часть лица устойчиво с желтизной, от постепенно рассасывающихся синяков.

Рот открыть и сфотографировать места удаления по-прежнему не могу. Питание до сих пор через трубочку, но уже пробовала есть брокколи на пару, но пережевывала овощ передними зубами. Очень хочется шаурмы, такой сочной, чтоб аж чвякала когда кусаешь. Уже похудела почти на 2 кг. Но уже отчётливо ощущаю, что дело пошло на лад. На четвёртый день состояние получше, чем до этого.

Отек почти полностью ушел уже на пятый день, осталась небольшая желтушность от синяков. Но ощущение по орешку за щекой, особенно сверху, осталось еще на много дней. В общей сложности я провела 5 дней на Нимесиле (по 2 таблетки в день) и еще день на Ибуфене.

Когда отек спал, появилась другая проблема - концы швов я не просто начала ощущать языком, они стали больно упираться в язык, щеку, десну. Особенно с одной стороны. На 9-й день я не выдержала, открыла рот на сколько могла, залезла туда маникюрными ножничками и подрезала кончики - стало легче.

На 9-й день попала на прием к хирургу (другому, не тому, который удалял), потому что мне казалось, что раны во рту не заживают и даже наоборот. Поскольку у меня не было опыта с абсцессами и вообще серьезных проблем с зубами, я боялась нагноения. Мне казалось, что к 9-му дню уже должно было начать заживать, но с того момента, как спал отек и ушла боль, улучшений я объективно не наблюдала - все словно стояло на одном месте. Врач осмотрел меня, сказал, что все нормально, заживление идет по плану - не так быстро, как мне того хотелось бы, но ничего страшного он в моем рту не увидел. На мои вопросы, когда рассасываются швы, когда можно уже будет нормально есть и открывать рот, когда затянутся ранки - он ничего толком не ответил, сказал, что все индивидуально. Что у меня было сложное удаление и промучиться я могу до 1,5 месяцев! Примерно столько же могут рассасываться швы (в этом вопросе, как я поняла, вообще нет общего знаменателя, все зависит от вида нити, особенностей организма и других факторов).

Также врач сказал, что абсцесс редко происходит бессимптомно. Обычно этому сопутствует повышение температуры, ухудшение общего состояния и понимание того, что происходит ухудшение по зубам, боль, отечность и другие симптомы, которые нельзя не заметить.

Что касается полосканий, то после первой недели, когда ранки затянулись, большого смысла полоскать антибактериальными растворами нет. Можно использовать ромашку, календулу и другие травки, а также посоветовал прикладывать прогретую на сковородке соль. То есть на начальном этапе греть лицо нельзя, это даже категорически противопоказано, нужно наоборот прикладывать лед, а потом, получается, можно и погреть, но осторожно: если будет хуже, то отменить соль.

Не могу сказать, что я прям ожидала, что за 10 дней у меня там все зарастет. Я просто всего раз в жизни рвала зуб и то в детстве, совершенно не знаю, как оно должно быть. Тем более, что в случае сразу с четырьмя. Но одно однозначно стоит делать - это идти к врачу, если есть ухудшения. Я так поняла, длительное отсутствие положительной динамики в этом деле - норма, главное, чтобы хуже не было.

Через две недели от удаления я попала на прием к своему врачу, который и производил удаление. Ему все понравилось (у меня во рту). Собственно, только к этому времени я начала более-менее что-то жевать и в целом почувствовала себя человеком. Оглядываясь назад, понимаю, что все было не так страшно, хотя и было непросто.

Хирург сказал, что саморассасывающиеся нити рассасываются до 90 дней (у меня концы ниток отпали ровно через месяц)), а костная ткань восстанавливается полгода и более. Моя племянница, удалявшая прорезавшийся зуб мудрости полгода назад, сказала, что до сих пор ощущает языком лунку в челюсти.

Вместо заключения

Сие "удовольствие" обошлось мне в 1830 белорусских рублей, в эту сумму вошёл панорамный снимок. О состоянию на начало октября 2022 года это примерно 46.000 российских рублей. Узнать стоимость удаления одного непрорезавшегося зуба мудрости в моей клинке мне не удалось, сказали, что всё зависит от сложности, но это явно не 300 руб, как было до известных событий февраля этого года.

Лично для меня процедура оказалась не так страшна, как я себе не представляла, даже с учётом той дичи, что рвали мне 4 зуба за раз. Даже читать такое больно, и я уверена, что каждый второй дочитавший досюда снова поморщился, а кого-то может и передернуло.

Мне потребовалось чуть больше времени на принятие того факта, что удалять зубы придется, хотя поначалу все мое нутро сопротивлялось этому - ничего не болит же и не беспокоит. Но по итогу я уговорила себя, что это в любом случае во благо - как минимум профилактика возможных проблем с зубами мудрости в будущем. Экологично пройдя все этапы психологического принятия и не подгоняя себя, я, конечно, выложила гораздо бОльшую сумму, но в моральном плане чувствовала полную готовность. Поэтому первый совет от меня - дайте себе возможность и время принять неизбежное (ну, и накопить деньжат).

Второй совет - ищите хорошего хирурга. Пусть его услуги будут стоить дороже, но лучше чуть больше заплатить, чем часами извиваться в стоматологическом кресле. В поликлинику я бы точно удалять восьмёрки не пошла.

Третий совет - возьмите хотя бы неделю отпуска или отгулов после. Дайте своему организму восстановиться. Повпляйтесь дома, посмотрите фильмы, спите сколько влезет - пусть организм тратит силы только на восстановление, а не на нервы и не отвлекается по рабочим и иным вопросам. Я лично всегда беру тайм-аут при любой болезни и просто вхожу в режим энергосбережения. Заметила, что выздоровление происходит всегда быстрее, чем если переносить все на ногах.

Четвертый совет - слушайте врача, в процессе и после, следуйте назначениям. Будьте адекватным пациентом. Больше всего врачи не любят неадекватов. Если у вас есть страхи, честно скажите о них врачу перед процедурой. Задайте интересующие вопросы (чтобы ничего не забыть, их можно записать в блокнот - никто не будет над вами смеяться, зато вы будете владеть информацией и вам будет от этого хоть немного спокойнее. Меня, например, интересовало что будет, если в процессе что-то пойдет не так и мне станет плохо. Меня это беспокоило. Врач сказал, что он остановит процедуру. Мне стало легче.

Пятый совет - приготовьтесь к тому, что процесс реабилитации будет длительным и болезненным, и чем сложнее был зуб, чем дольше ковырялся врач, чтобы его извлечь - тем тяжелее будет. Кто-то становится огурцом через пять дней, кто-то месяц не может прийти в себя - все очень индивидуально. Не могу сказать, что у меня слабый организм, но 4 зуба - это серьезная нагрузка.

Читать или не читать отзывы перед удалением? Все равно же будете читать 😊 Но после прочтения возьмите паузу, обдумайте все. Все люди разные, у каждого свой болевой порог и вообще оценка боли. Для меня абсолютный уровень боли - это роды, когда это больно, долго и ты не знаешь, когда это вообще закончится. Все остальное можно пережить 😊 Поэтому не нужно впадать в панику, читая чужие отзывы - у всех все может быть по-разному. У кого-то, вон, даже отека не бывает. Информацией о том, что тебя ждёт, владеть полезно, но лучше сосредоточиться на том, чтобы максимально подготовиться к удалению: закупить медикаменты, договориться об отгулах, найти врача, который вызывает доверие. Я вот честно думала, что будет хуже. И сейчас пишу, что все не так страшно, не потому, что я оптимистка, а потому что реально всё очень субъективно. После операции я могла ходить, обслуживать себя, есть (кое-как) и даже специально уехала, оставив мужа с дочкой, чтобы никто мне не мэмкал и дал спокойно потюленить выходные. Это было очень правильным решением.

Конечно, будет больно и неприятно. Но не смертельно. Потому что есть заморозка, есть обезболивающие препараты, которые помогут справиться с болью. Да, есть некоторые ограничения после, пока все не заживёт, но ко всему этому можно подготовиться и пережить.

Как по мне, то гораздо сложнее был период именно восстановления. Первых несколько дней ты ешь все эти пюрешки с улыбкой, а через неделю уже фляга начинает подсвистывать от невозможности нормально поесть и просто пережевать пищу. Любая попытка съесть что-то тверже пюрешки заканчивалась комом в горле - я так понимаю, из-за того, что пища должным образом не смешивалась со слюной, как того требует пищеварительный процесс. От этого лишний раз и есть не хотелось, а движение челюстями доставляло дополнительную боль. Я спокойно отношусь к ограничениям в еде и по видам продуктов, но в этот раз это было для меня новым, потому что есть тяжело в принципе и причем довольно продолжительное время. Если зуб один, то, наверное, полегче в этом плане. Для меня именно это и дискомфорт во рту от ран был труднее, чем сама процедура удаления.

Всем собирающимся на удаление желаю отваги, и если даже я пережила одновременное удаление всех 4-х восьмерок за раз, то у вас точно все получится! Я не самый отважный и выносливый в этом плане человек, но если я смогла, то и вы сможете. Муж мой, например, не верил, что я это в конце концов сделаю.

Улыбаюсь вам своим кривым ртом, ожидающим тотальной реконструкции после полного заживления.