Красота и здоровьеДетскоеТехникаТуризмЖивотныеКиноКнигиПродуктыПосудаАвтоДругие
  1. Каталог отзывов
  2. Разное
  3. Хобби
  4. Спорт

Калланетика - пластическая гимнастика — отзыв

Калланетика - пластическая гимнастика фото
Среднее: 4.7 (43 голоса)
43
0
Читать все отзывы 43
Категория: Хобби
Название хобби: Спорт
Подробности
Читать все отзывы 43
Юлия-Юлия... аватар
Опубликовано 4 Май, 2013 - 23:09

Занимаюсь калланетикой несколько лет. Тренируюсь дома, сначала использовала DVD -диски, потом - онлайн тренировки из интернета. Мне очень нравятся программы Рогатиной и Рыковой. Не могу сказать, какая больше, потому как они хоть и несколько похожи, всё же серьезно отличаются друг от друга. Эта гимнастика особенно хороша для тех, кто не любит резких движений, прыжков, очень большой кардио нагрузки. Хорошая тренировка для пресса, мышц рук, ног. Главное - не халтурить, выполнять все упражнения с максимальной нагрузкой. " Сколько вы вкладываете в упражнение, столько и получаете".
Достоинства
  • Очень эффективно и доступно!
Недостатки
  • Вначале тяжело держать позы
Юлия-Юлия...рекомендует
сообщить о нарушении
Читать все отзывы 43
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Другие отзывы
Читать все отзывы 43
Смотрите также
Калланетика До и После
Пченчик аватар
27.01.201313:05
8
+2 фото
Приведет ваше тело в порядок!
"Калланетика До и После" одна из двух замечательных программ по калланетике.Эта программа более простая чем "Супер калланетика" ,о которой я ранее…
Супер Калланетика с О.Завитаевой
yankapm аватар
13.02.201613:41
7
+3 фото
Моя палочка-выручалочка уже 9 лет! Если хотите фигуру балерины, то эта гимнастика для Вас! Через 2 недели себя не узнаете! ФоТо.
О калланетике я узнала в 22 года.
Фитнес-программа Калланетика с Татьяной Рогатиной
GoodWife аватар
02.08.201702:15
Чудо произошло! Или как я скинула два размера за три месяца!
Доброго времени суток, уважаемые! Хочу рассказать как я познакомилась с калланетикой и как она помогла мне стать…
Фитнес-программа Калланетика с Каллан Пинкней
Гуни аватар
29.02.201211:07
2
Оригинал всегда лучше копии
Калланетику для себя я открыла много лет назад, наверное больше двадцати. Тогда она только появлялась в журналах.
Похудей с Женей Васильевой
FoxRed аватар
30.07.202214:06
28
+4 фото
Мой первенький: хоть и закончила раньше, но без результата не ушла!
Я никогда не участвовала ни в каких марафонах похудения, это мой первенький.
Калланетика До и После
Галина18.03 аватар
04.12.201314:39
2
+1 фото
Для тех, кто не любит прыгать на аэробике))
Я одна из тех людей, которые отличаются завидной ленью, если дело касается физических упражнений.
Программа Калланетик:эффективное похудение
Каритофилакси аватар
01.08.202023:41
6
Минус 5 кг, не прерывая праздник живота. Но что важнее, калланетика помогла укрепить мышцы и поднять уровень физической подготовки!
Добрый день! Калланетикой я начала заниматься в…
Супер Калланетика с О.Завитаевой
Пченчик аватар
23.01.201309:30
11
Скульптор вашего тела!!!+фото
Я не любитель фитнеса и разного рода дрыгалок.Мне больше по вкусу медленные ,но действенные упражнения.Так я решила остановится на калланетике.Перепробовала…
Фитнес-программа Калланетика с Татьяной Рогатиной
Nitokrida аватар
04.10.201518:38
3
Для ленивых и неспортивных - самое то! Все делают за тебя )))
В свое время я пробовала много разных спортивных видеоуроков, проходила (точнее, пыталась пройти) разные программы, но …
DVD-курс "Супер- калланетик. Путь к идеальной фигуре"
Grekka аватар
14.09.201423:29
Нужно иметь изрядную силу воли и физическую подготовку.
Пройдя начальный курс Калланетик . укрепив свои мышцы, и сделав их более пластичными, я перешла на Суперкалланетик.
Фитнес-программа Калланетика с Каллан Пинкней
Markosha аватар
01.12.201311:27
5
Результат спустя 2 года
Занимаюсь калланетикой во видео с Каллан уже больше двух лет. Сначала по три раза в неделю, сейчас уже перешла на два раза.
Джампинг/фитнес на батутах
JanessJu аватар
14.10.202410:34
12
+11 фото
Как сжечь 900 ккал за один час? Сбросила 5 кг за месяц благодаря джампингу. Современный вид фитнеса, который позволит похудеть быстро и легко (ну почти легко).
Система фитнеса hot iron
Aleksandria1993 аватар
24.11.201505:35
13
+1 фото
Как я похудела за пол года благодаря занятиям фитнессом (ФОТО ДО И ПОСЛЕ) рецепт моего легкого похудения!
Привет, дорогие читатели! Сейчас я вам расскажу все о…
Проджампинг
kat_86 аватар
30.09.202013:38
1
+1 фото
Проджампинг. Единственное что помогло похудеть. 2 недели минус 6 килограмм!
Всем привет. Хочу поделиться своим открытием в мире спорта.
Программа Калланетик:эффективное похудение
Kotletko аватар
02.03.201723:03
1
Хотела исправить осанку, а влезла в шорты размера XS всего за 3 недели
С тех пор, как я похудела благодаря голоданию , стала носить размер S вместо L.
Kangoo Jumps
Анастасия Птичка аватар
01.09.202016:46
8
+4 фото
Kangoo Jumps. 400 калорий за 60 минут. Новый вид групповых занятий, который стремительно набирает популярность. Расскажу про свой опыт и впечатления. Лучше, чем посещения психолога.
DVD-курс "Супер- калланетик. Путь к идеальной фигуре"
Helena.U аватар
13.02.201405:45
еще эффективнее!!! + ФОТО
Калланетиком занимаюсь уже 13 лет. Первые года занималась с инструктором в зале по 2,5 часа два раза в неделю. Привела себя в идеальную по моим меркам форму!
Фитнес-программа Калланетика с Каллан Пинкней
Elja85 аватар
18.10.201515:36
1
Калланетика в надежде обрести фигуру мечты плюс ссылка на видео с Каллан Пинкней на русском языке
Доброго дня всем!!! Калланетикой занялась я не спроста.
Калланетика с Ингой Дубоделовой
Будем_Счастливы аватар
18.12.201810:22
2
Самый короткий (но сложный!) путь к подтянутой фигуре.
Самый короткий путь, как правило, самый энергозатратный. Но, если программа отлично составлена, а ведет ее отличный тренер, то…
Джампинг/фитнес на батутах
iРешка аватар
25.01.202311:34
5
+7 фото
Гадя потерялась) Батуты, джампинг и похудение. Реально ли скинуть лишние кг?
Привет всем)   Я очень люблю спорт, но не люблю однообразие.