Сегодня таким продуктом как хлебцы уже никого не удивишь. Каких только нет на полках в магазине- и кукурузных, овсяных, гречневых, рисовых и т.д. В последнее время особо популярные - вафельные ХЛЕБЦЫ. И действительно их приятнее есть, они супер хрустящие и совсем легкие.
Кстати, при написании этого отзыва я попыталась примерно вспомнить, когда эти хлебцы то стали такими популярными. Ведь кажется не так давно. И я решила добавить в отзыв немного истории, о том кто придумал ХЛЕБЦЫ:
Хлебцы пришли к нам из Скандинавии, где являются традиционным продуктом питания. В давние времена финские домохозяйки пекли хлеб только несколько раз в году, и поэтому им приходилось подсушивать хлеб, который сохранял вкус месяцами. На самом деле, сухой хлеб является первым консервированным продуктом в мире. Промышленное производство хлебцев началось в Финляндии более 100 лет назад. Концерн Vaasan&Vaasan начал выпекать хлебцы в начале прошлого века, с 1904 года. Под маркой Finn Crisp продукция выпускается с 1952 года. На российский рынок хлебцы Finn Crisp были выведены в 2000 году, и в настоящее время Россия занимает первое место по объему экспорта Finn Crisp среди всех стран - импортеров этого бренда. С конца 90-х годов на российском рынке продаются и другие финские хлебцы – Fazer Crisp, чья история производства также насчитывает более 100 лет. Сегодня в России на рынке хлебцев представлена не только финская продукция, но и шведские хлебцы Wasa, производство которых имеет не менее давнюю историю – их стали выпускать в 1919 году. Кроме хлебцев, пришедших из северных стран, где они являются традиционным продуктом питания, на российском рынке оперирует немало отечественных производителей, которые в начале 2000-х потянулись вслед за зарубежными компаниями и стали открывать собственные производства.
Сегодня поговорим про Хлебцы Молодцы ржаные Лайт. Упаковка у этих хлебцов молодцов обычная:
Фото. Хлебцы Молодцы ржаные Лайт (вафельные)
Ничем особо не примечательна. И лишь слово ЛАЙТ навевает нам мысли на то, что хлебцы это полезный продукт от которого не поправишься.Так ли это? Давайте вместе разберемся)
Что говорят диетологи , по поводу того, можно ли хлебцы при похудении?:
Как утверждают диетологи, не то что можно — они даже полезны для похудения, так как:
обеспечивают длительное ощущение сытости;
очищают кишечник от токсинов и застоявшихся каловых масс;
улучшают пищеварение;
снабжают энергией,
вписываются в рацион любой диеты;
имеют низкий гликемический индекс;
обогащают организм витаминами и минералами;
улучшают обмен веществ.
Конечно ХЛЕБЦЫ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ, только в меру! Сколько хлебцов можно в день? Прежде всего начну с каллорийности хлебцов:
Как мы видим, хлебцы по каллорийности близки к обычному хлебу ( 345 ккал) , если брать каллорийность ржаного хлеба то каллорий там (270) ,НО все равно ржаные хлебцы считаются полезнее хлеба:
Так как насыщают медленными углеводами и дают стойкое чувство сытости.
И самое главное приимущество ржаных хлебцов в том что гликемический индекс у них 40-45. А у ржаного хлеба 50 -60.
Сколько же штук можно в день? Специалисты советуют сьедать не более 5 кусочков в день.
От себя могу отметить, что чувство сытости от хлебцов действительно довольно долгое. Я часто беру хлебцы на прогулку с детьми.
Что насчет состава ВАФЕЛЬНЫХ ХЛЕБЦОВ "Молодцы ржаные Лайт"?:
Состав замечательный!
Фото. Хлебцы Молодцы ржаные Лайт (вафельные)
Вафельные хлебцы фото.
Хлебцы можно кушать с чем вашей душеньки угодно. Я люблю с творожным сыром и помидорами:
Фото. Хлебцы Молодцы ржаные Лайт (вафельные)
Детям делаю с твердым сыром. Или с шоколадом.
Очень удобны в применении хлебцы, и к тому же хранятся намного дольше, чем обычный хлеб.
Рекомендую к покупке хлебцы "Молодцы ржаные Лайт" однозначно! Вкусные, полезные и не дорогие. Стоимость хлебцов в магазине "пятёрочка" 30 рублей. Частенько на них проходит акция, по 24 рубля можно приобрести))
ГИ хлебцев равен ~40-45 ГИ бородинского хлеба равен 45 единицам + витамины группы В. У тех же гречневых хлебцев ГИ 50. А вообще все полезно в меру и хлеб и хлебцы. Отзыв ваш полезный, и хлебцы эти вкусные, иногда их дочке беру похрустеть как альтернатива вредностям.
