Как только узнала о своей беременности,то сразу задалась целью, что нужно делать,что бы малыш родился здоровым...естественно, что одним из немаловажных звеньев в этой цепочке является правильное питание. Но на дворе конец осени,а в магазинах и на рынках в основном все заграничное, а витамины как раз самое необходимое для будущей мамы и малыша.Сначала пила Витрум пренаталь (у нас в городе стоит примерно 600 рублей и хватает на месяц)...пила примерно месяц никаких особых изменений не заметила,но когда они закончились,то решила попробовать другую альтернативу-Элевит пронаталь(они уже дороже и стоят примерно 700 рублей за те же 30 штук. По составу схожи с Витрум, но в составе нет йода и его приходится пить отдельно. Могу сказать, что не удобно,когда витамины хранятся в блистере нежели в баночке и размер витаминки уж очень большой.Пропив курс в 2 недели,я заметила, как укрепились мои ногти и волосы тоже.Стала пить дальше пока не появилось побочное действие-запор. Пришлось прекратить приём, но поскольку здоровье малыша было куда важней собственного,я опять начала принимать,но уже по половинке (что гораздо удобнее и экономичнее) После рождения малыша,у меня осталось почти 2 пачки и я принимаю их смело,поскольку у ребенка маловероятна аллергия на те препараты,которые принимала мама во время беременности. Могу так же похвастаться крепкими и здоровыми ногтями,волосами и кожей.
