Если по долгу службы или по счастливому стечению обстоятельств вам часто приходится бывать в городах и странах, чья часовые пояса отличаются от того, в котором вы проживаете - это Мелаксен помогает адаптироваться, это факт
Расписывать инструкцию по приему не буду - и так можно прочитать
Из основного и своего опыта вынесла следующее:
Цена - около 280 руб за упаковку в 12 таблеток
Принимать за час-два до сна
Дает возможность заснуть и проснуться без чувства разбитости
Сны снятся внятные и довольно яркие (при приеме препаратов от бессонницы, например, я как будто проваливалась в сон и по звонку вставала, не ощущая что спала)
Из побочных эффектов выделю, пожалуй, то, что мелатонин подавляет выработку женских половых
гормонов, поэтому дамам, имеющим по женской части какие-то проблемы стоит предварительно консультироваться с врачом
