Опубликовано 11 Август, 2012 - 17:35

Филлип Киркоров благодаря этой диете держит себя в прекрасной форме.

И я тоже решила попробовать. Меню диеты пять грейпфрутов любой величины и пять вареных яиц разделить на пять приемов пищи. Если Вам нужен максимальный вариант, то из яиц едите только вареный белок(но можно целиком яйцо).

Между приемами пищи я выпивала 2-2.5 л. воды. Диета совсем не голодная. Ощущения во время диеты отличные. Только после грейпфрута рот лучше сполоснуть водой. А то у меня после первого дня была оскомина.

Потеря веса 700-1000 гр. в день. Я держала диету пять дней.Нет чувства голода,но лучше не держать больше 7 дней.А потом делала такой-же разгрузочный день раз в неделю. Он помогает похудеть на кг

А позже попробовала заменить грейпфрут апельсином, так как я грейпфруты не очень люблю, результат ни чуть не хуже. Худейте с удовольствием.

Достоинства
  • Нет голода
  • Эффективна
Недостатки
  • Слишком много грейпфрукта
gubaidullinaрекомендует
Читать все отзывы 1
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
11.08.2012
+Интересно,думаю(с высоты прожитых диет)раз в неделю разгрузочный день-идеально,дольше-организм сообразит,что его не кормят и не будет такого результата-800-1000гр в день.
21.10.2013
какой бред, вырвано из контекста, так можно желудок посадить
это диета магги или яичная диета и питаются грейпфрутом и яйцом только на завтрак, далее идет нормальный обед и ужин по системе питания, почитайте внимательно яичную диету
09.10.2014
Девочки, вкалывайте столько сколько он на гастролях и репетициях, а не портьте желудки скудным рационом и будет вам хорошая форма.
13.01.2015
Что значит вырвано из контекста? Я в Лизе прочитала что это диета Киркорова.
При чем здесь магги? Тут короткая моно диета
Смотрите также