Добрый день! Дорогой читатель!
На этой неделе судьба свела меня с книгой "Дары несовершенства" Брене Браун. Книга неординарная в своей простоте. Многие авторы в такой тематике пишут по какому-то чудовищному сценарию, как то....
- ты супер!
- полюби себя!
- ты интересная!
- напиши список, за что ты себя любишь!
- ты у себя одна!
- ты еще не любишь себя???
Для меня такой сценарий понятен. Он вдохновляет тебя на чувства, в общем-то нужные. НО, для человека, который недолюбил себя где-то, такие чувства в какой-то степени не понятны. Откуда взяться любви, если сразу надо вылечить «нелюбовь» к себе?!
Автор начала с себя. Много лет она не любила себя, стыдилась и сопротивлялась своей естественности. Она стала работать над собой не аффирмациями и убеждениями, модными нынче, а копала, копала и копала…
Она заглянула себе в душу. Не побоялась взглянуть в глаза своим страхам, поработать с ними, и не замалчивать их за ширмой успешного человека. Она научилась жить со страхами, стыдом и неуверенностью бок о бок, не пряча голову в песок. Брене учит не выглядеть успешной и красивой, ведь быть – не значит казаться. Брене заостряет внимание на те вещи, о которых не говорят. Не принято говорить о стыде, а ведь стыд «любит» молчание. Он цветет и развивается в такой среде. «Носителю» только хуже. Автор выяснила, чего мы так боимся, что нам мешает полюбить себя.
На вспаханной почве (когда с нелюбовь к себе мы разобрались) намного проще посадить ростки любви к себе.
Затронута тема нелюбви себя и любви кого-то (детей, мужчин) как явление. И утверждает, что такое НЕВОЗМОЖНО. Невозможно горячо любить детей и не любить себя. Это не любовь… как бы пафосно это не звучало…
Книга, достойная прочтения уже хотя бы потому, что она не похожа на других. Она - за естественность. Вы трепетно соскребаете с себя все отпечатки нелюбви, находите себя. И вот вы, такая естественная, натуральная, неидеальная. Но это ВЫ!
Рекомендую. Книга без сложных терминов и написана простым языком. Живой конспект для жизни. Не смотрите, что автор зарубежный. Сквозь границы и традиции, личность -то остается ранимой, беззащитной и такой человечной.
Спасибо за внимание!
