Получено с условием написания отзыва (бесплатно или со скидкой)
Добрый день!
Данная книга рекомендована тем, кто хочет улучшить качество своей жизни и разобраться в собственных реакциях на травмирующие ситуации. А с психологическими травмами на протяжении жизни сталкивался каждый из нас. Всем же знакома фраза: "Каждый из нас предан: кому-то или кем-то?!" Порой даже кажется, что мы смогли пережить тяжелую ситуацию, но отголоски о ней будут так или иначе влиять на наше поведение и поступки
Книга В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь отзывы
Цена: 919 рублей
Серия: хороший психолог
Год выпуска: 2024
Издательство: АСТ
Возрастные ограничения: 18+
Количество страниц: 416
Где купить?!
Я приобрела данную книгу на официальном сайте издательства АСТ (прямая ссылка)
Также ее можно купить в маркет-плейсах или же в книжных магазинах офлайн или онлайн
О чем эта книга?!
В книге раскрываются ответы на важные вопросы: как травма влияет на наши отношения, семью и работу; как разнообразные паттерны поведения помогают преодолеть стресс; как отпустить негативные убеждения и многое другое.
Интересно, что автор делится своей собственной историей, на своем опыте показывает как можно преодолеть травмирующие последствия. Книга как бы поделена на две части: личную историю и научно-доказанные факты. Как мне кажется это сочетание самое верное, чтобы понять что делать и куда двигаться.
Автор книги Марина Сойта - психолог, автор телеграм-канала
автор telegram-канала @salty_mary_channel.
Книга издана в твердом переплете
Обложка выполнена в приглушенных серых оттенках
На обратной стороне дана информация об авторе и краткое описание книги
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь отзывы
Изначально она была запаяна в прозрачную пленку
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь отзывы
Напечатана книга на офсетной бумаги
Качество печати отличное, шрифт в меру крупный, межстрочный интервал комфортен для чтения
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь отзывы
Книга посвящена сестре автора
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь отзывы
Содержание состоит из трех частей, поделенных на главы
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь отзывы
Каждая начинается с новой страницы
Читая книгу рекомендую делать пометки, выделять понравившиеся моменты, чтобы потом вернуться к ним. Это не та литература, которую можно прочесть и забыть. Здесь нужно работать над собой, прислушиваться к рекомендациям, анализировать информацию
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь отзывы
Некоторые самые важные моменты уже отмечены автором
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь отзывы
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь отзывы
Читается книга легко
Информация увлекает с первой страницы
Текст написан очень откровенно, автор делится самыми сокровенными мыслями и своим жизненным опытом, показывая на своем примере, что все в наших руках и все в любой момент можно изменить.
Эта книга - мотивация для перемен в жизни. Одна из основных мыслей: любая травма - жизненный опыт, который закаляет и делает сильнее. Ну и от себя добавляю: выхода нет только из гроба, все остальное можно изменить.
Рекомендую к прочтению!
Важная и нужная книга!
Другие книги издательства АСТ, которые я могу порекомендовать
