Здравствуйте дорогие читатели.
Очень часто ищу для себя в интернете вкусные и одновременно полезные рецепты еды. Однажды наткнулась на рецепт кофе с кокосовым маслом,очень заинтересовалась.Благодаря этому сочетанию обещалось повысить силы организма, обещания снизить аппетит,нормализовать холестерин, сахар крови и многое другое.Кофеин в таком сочетании медленней усваивается ,эффект чашечки такого кофе гораздо дольше.Меня это заинтересовало ,так как одной чашечкой кофе обходиться не могла,я обожаю кофе.А ещё на последнем медосмотре в анализе крови обнаружился высокий холестерин (при норме от 3 до 5,5 у меня 7). Терапевт рекомендовала соблюдать диету, ограничить вредный животный жир и добавить полезного растительного и назначила таблетки.
Данное масло я обнаружила в супермаркете.
Раньше у меня был опыт употребления кокосового масла не рафинированного ,оно шикарно пахло и вкусное было, но не удобная бутылочка.Затем я ещё пробовала несколько фирм,мне на вкус не очень понравилось, пришлось применять как маски для волос,для лица и тела.Но увидела знакомую этикетку масла ,которое по качеству мне нравилось,решила купить.Упаковка оказалась удобней прежней,хотя один минус,масло рафинированное,хотелось того самого с шикарным ароматом.
А теперь покажу, что можно готовить с этим маслом.
Кофе чёрный с кокосовым маслом.
Вариант со сливками, когда хочется вкусненького.
А это вариант полезного завтрака.
Можно приготовить домашние конфетки.Заменила в рецепте сливочное масло на кокосовое.Состав:сгущенка,масло,стружка кокосовая, миндальный орешек.
А ещё этот продукт очень выручает в постные дни..
