Здравствуйте, сегодня речь пойдет о Спирулине от Solgar. Фирму Солгар я уважаю, не раз пользовалась их витаминами для беременных и маслом энотеры, я довольна ими. Покупала спирулину как дань моде (все пьют спирулину). На деле она меня приятно впечатлила по составу.
Таблетки большие темно - зеленые
Состав:
Витамин А, витамины группы В (в частности В12,и фолиевая ) йод, фосфор, магний, важнейшие аминокислоты, хлорофилл и др. Это вам укрепление иммунитета, омоложение кожи, укрепление и оздоровление волос. Также профилактитка сердечно-сосудистых заболеваний, повышение иммунитета, помощь в детоксикационной деятельности печени и почек.
Всего и не расскажешь,столько полезных свойств!!! Здесь и кожа и волосы, общее состояние организма вообщем - чудо! Пить ее нужно 4 табла в день, запах не очень приятный, еще и таблы большие потом приспосабливаешься. Что заметила, нужно пить побольше воды, чтобы все нормально переварилось. Стул как по часам-приятный бонус. Здесь белок растительный, из-за него может нарасти лишние кг, так что во время приема спирулины урежьте в рационе мясо и молочку. Ну а если хотите нарастить мышечную массу то вам сюда, она явно это делает. Плюс 4 кг-вот такой мой результат, этих кг мне как раз не хватало. А тем кто прибавка веса ни к чему напоминаю - поменьше мяса и молока. Тогда зачем она вам спросите вы? Организму не помешает напитаться полезными веществами спирулины. Диета, например, пройдет для организма в ключе позитива. Некоторые даже беременеют во время приема этих водорослей, настолько она питательна в плане витаминов и минералов. Моя мама их давняя почитательница, регулярно пропивает курсы с ней. Она проводит посты с ними. Вот говорит, во время поста с ними чувствуешь себя бодрым и энергичным, ЖКТ работает как часы. Так что спирулина хорошая вещь. Противопоказания только для людей с суставными заболеваниями. Так как белка в составе данной водоросли прилично. Хорошая вещь, но прям вау эффекта от нее я не увидела, но и отрицательного тоже не могу сказать ничего. Попробовать можно.
