Come On Gym Vegas, Москва — отзыв

Год назад я переехала в Павшинскую пойму, где центром является Vegas) даже спорт-клуба здесь два!

Первый спортклуб (он даже сейчас уже сменил название) даже не совсем фитнес-клуб, т.к. тренажёров там практически нет - один (ОДИН!) велотренажёр и что-то то ещё единичное. Уклон делался на занятия единоборствами, куда водили, в основном, детишек. Заниматься только в зоне тренажёров тоже конечно можно было, я взяла пробное бесплатное занятие, честно отмотала педали, оглядев всё вокруг и приняла решение, что нужно искать что-то другое. Это решение как кремень подтвердилось тем, что, заходя в женскую раздевалку и, соответственно, открывая туда дверь (иначе никак, только если вы не умеете просачиваться сквозь стены), прямо по курсу моему взору открылась женская душевая (да-да, с открытой настежь дверью). Слава богу, в ней никого не было. Но чем думал дизайнер? К слову, коридор, который ведёт к женской раздевалке - проходной. Там постоянно ходят толпы мамаш, папаш, детей, качков, персонала и тд. Удивительно просто.

Но речь идёт о другом клубе, который расположен прямо напротив вышеописанного.

Это уже, конечно, полноценный фитнес-клуб - есть и кардио-зона, и силовая зона, и отдельная зона под модный сайклинг, и зона для групповых занятий, и просто отдельная комната если вы хотите в одиночестве порастягиваться или покачать пресс.

Всё оборудование - крутое, Technogym. Я домой тоже захотела такую же дорожку и полезла на сайт посмотреть цены.. мда.. проще купить машину)

В общем, первое впечатление произвёл очень положительное, особенно после первого "спортклуба".

Открылся не так давно, весной 2015, и когда я пришла в декабре на день открытых дверей, у них был целый праздник - разыгрывали карты, делали огромные скидки (свой на год на полный день я взяла за 16 700 руб. вместо тогда ещё 42 500 руб.), угощали протеиновыми коктейлями и какими-то зожными-сендвичами. Прибыл сам гендир заведения - очень красивый молодой человек, сам занимается в вегасе. Одним словом, молодец) Вообще праздники и дни открытых дверей они устраивают довольно часто. Раз в сезон-то уж точно.

очень приятный зал, так по мне. Чёрный успокаивает и не утомляет, жёлтый настраивает на бой)

У клуба есть даже своя концепция - "в каждом из нас живёт супергерой". Ну и на эту тему разукрашены стены.

Теперь об особенностях клуба:

1. В абонемент включены посещение любых зон: кардио, силовой, групповых занятий.

2. В душе есть финская сауна, но я ей не пользовалась и ничего не могу сказать.

3. Полотенца, шампуни/гели/твёрдое мыло - всё платное. В wc мыло разумеется бесплатное)

4. Есть вертикальный солярий. Не пробовала, на вид не старый. Тоже за отдельную плату.

вертикальный солярий и типичные шкафчики (справа - больше, слева - маленькие)

5. В женской раздевалке 3 туалета, и у многих сломана закрывашка (что лично меня дико бесит) или нередко можно найти "сюрприз" от каких-то диких людей.

6. Душевые просторные, без дверец (не понимаю почему нельзя сделать дверцы в душевых, но это уже мои личные непонималки), с подставкой и крючками. Ходить по кафелю лучше в шлёпанцах, хотя в первые разы я ходила босиком, и со мной ничего не случилось) На вид чисто, за всё то время, что я отходила (год) неприятный запах был только 1 раз.

Полотенца, мыло, шампунь - лучше брать с собой. Иначе Вам придтёся обойтись лбо ничем, либо купить на ресепшене. Аренда большого полотенца стоит, если не ошибаюсь, 100 руб.

Я арендовала шкафчик за 2000/мес (при более длительной аренде - дешевле, так, например, аренда большого шкафчика на полгода стоит 7500), и кинула туда всё: и спорт.экипировку с обувью, и шлёпанцы для душа, и своё собственное полотенце, которое умудряется высыхать за сутки в закрытом шкафу (кстати, в шкафчиках есть вешалки), шапочку для душа, резинки-расчески, мыло в мыльнице, маленькую умывашку антибактериальную "Сто рецептов красоты", старое полотенце, чтобы не стоять босыми ногами на ледяном кафеле, пока переодеваешься. Ну и тучу сменных носков/маек и тд.

типичная душевая.Всегда есть горячая вода, что меня всегда спасало, когда нам внезапно отключали на пару дней)

для уборки и соблюдения чистоты вроде всё есть

Вот такие куски грязи сегодня были(

Пол возле сауны. Без тапок тут лучше не ходить.

7. Шкафчики. Есть маленькие, есть большие. Я ленивая, умру голодной, но буду снимать шкафчик в аренду. Поэтому за год выкинула почти такую же сумму за аренду большого шкафчика. Снимать можно на месяц, 3 месяца и на полгода.

8. В зале стоит модный кулер с горячей и холодной водой и стаканчиками. Кулер, кажется, с дисплеем.

9. На стенах висят, наверное, телевизоров 5 или 8, если не больше.. Весной крутили муз-тв, потом крутили каких-то перекаченных бодибилдерш с закосом под порно, потом стали гонять одни и те же соревнования (скучно). Лучше бы включили фильмы или мультики, или просто клипы, ведь столько всего человечество сняло, зачем пялиться в одно и то же( говорила им об этом, но все пожимают плечами и тыкают на руководство. Когда занимаешься кардио по часу - это важно, следить за чем-то интересным и новым, а не умирать от скуки и мыслей "боже ну зачем все бодибилдерши закачивают силикон"

10. В час-пик предпочитаю туда не соваться.

очередь.. ждут освободившиеся дорожки.. это ещё ничего, бывает что по 8 человек стоит

Всё забито. Всё. Зал групповых тренировок забит 20й прыгающих дамочек под командорский голос и заводную музыку. На кардио (8 дорожек, 6 эллипсов, 4 велотренажера и что-то ещё) потеет офисный планктон разных мастей и гендера. В силовой зоне аккумулируются пышечки, перетянутые потным полиэстером и жмущие огромные веса. Везде очереди. Все поджидают друг друга. Короче я так попала один раз в 21:30 весной и больше в это время туда не приходила. С 18:00 до 22:00 предпочитаю заниматься чем-нибудь другим.

11. Тренера

Мне попался отличный. Филипп. Высокий, в меру накаченный, требовал, чтобы я вела дневник питания и приносила ему, давал много полезных советов, но при этом один раз так сильно мне дал нагрузку, что я думала, у меня коленка вылетит. Но объясняет он очень хорошо и спокойно. Жаль что я такой нищеброд, походила к нему всего 3 раза, потом у меня кое-то случилось в семье в финансовом плане, и я теперь стараюсь его избегать, а то стыдно))

Плюс если вы делаете какие-то упражнения, а рядом есть свободный тренер и он это замечает, он вам говорит, что и как вы делаете не так и как надо. Мне так один раз подсказали, было очень приятно)

12. Оборудование

В силовой зоне я делала только leg press, он там один. Есть ещё один, у кого проблемы со спиной. Миллионы гир и блинов. Есть петли. Как уже говорилось, отдельная комната для сайклинга. Силовыми я практически не занималась, поэтому названия не смогу передать. Климат-контроль там есть, но вечерами, если много народу, всё равно чувствуется душок.

Клуб работает до 12, что удобно, хотя я, будь моя воля, и в 3 ночи туда бы заваливалась)

Минус:

1. нет бассейна (но говорят он есть в их новом клубе в авиапарке)

2. ну и очень-очень жалко, что мне говорили, что абонемент на год стоит 42 500 руб., но "только сегодня, только сейчас, в день открытых дверей вы можете его приобрести за 16 700" :/

забрасывала я его месяцами, а то бы б уже красоткой к НГ)

В итоге: тем не менее, я люблю этот клуб. Занимайтесь спортом! Откройте вашего внутреннего супергероя!