Когда выбирала не могла понять, почему его вес все указывали в недостатках, когда получила и распаковала - пощупала, ну вроде вполне себе легкий и не тяжело его держать. Поняла, только когда стала пробовать сама себе делать им массаж, конечно когда держишь на весу, то каждый грамм дает о себе знать, а тут же еще и надо надавливать и направлять.
В составе есть разные насадки и в инструкции подробно написано, что и для какой мышцы, мне больше всего нравится вилочковая, хотя именно она у меня и вызвала изначально недоверие, а сейчас моя фаворитка. Ей очень хорошо прорабатываются мышцы у плечей и спины, которые больше всего отекают при сидячей работе.
Вот спустя год могу сказать, что удобно и хорошо, когда тебе кто-то им делает массаж, поэтому я иногда прошу мужа, а вот так самой ну очень сложно, руки очень быстро устают и не получается так хорошо проработать мышцы.
Зато когда кого-то просишь, то тут и насадки классно сделаны, и самим тренажером не сложно пользоваться даже тем кто первый раз его в руки берет.
