Я думаю каждый задумывался об укреплении своего иммунитета, особенно в наше непростое время! Иммунитет прежде всего зависит от общего состояния организма.
Тубус.
Я решила помочь своему организму и пропить курс витамина С (аскорбиновая кислота), он выпускается в разных вариациях, в виде порошка, в виде таблеточек - "аскорбинок" или в виде шипучих таблеток. Для себя я выбрала последний вариант.
Сама таблетка.
Витамин С очень многогранный продукт, он не только способствует укреплению иммунной системы, но также является мощным антиоксидантом, способствует усвоению железа в организме, снижает утомляемость, способствует выработке коллагена и т д.
В процессе!
Я остановила свой выбор на шипучем витамине С, от компании "Эвалар" в дозировке 1200 мг. Поставляется витамин С в простой коробочке, сами таблетки в пластиковом тубусе. В упаковке 10 таблеток. Стоит он всего 115 рублей. Имеет срок годности 2 года.
Принимать его необходимо по половинке таблетки, растворив в 100 мл воды комнатной температуры. Таблетка разламывается без проблем на две равные половинки. Растворяется очень быстро и красиво. Цвет в итоге получается насыщенно желтый, на вкус больше напоминает апельсиновую шипучку, приятный и не приторно сладкий.
Курс приема - 10 дней. Одной упаковки хватит на 2 курса! Это очень экономно!
В итоге суточная доза витамина С равна 600 мг. Для организма вполне достаточно! Витамин С это не панацея от всех болезней, это витамин который способствует укреплению организма, но сам по себе не является лекарством!
Я принимаю витамин С курсами, так как у меня анемия и он способствует более лучшему усвоению железа в организме! Так что препараты железа и витамин С, моя скажем так палочка выручалочка при анемии.
Естественно как у всех БАДов присутствуют определенные противопоказания, и если вы решите принимать, то все равно необходимо проконсультироваться с вашим врачом.
Все индивидуально, но в большинстве случаев витамин С оказывает незаменимую помощь для организма. Мне больше всего понравилось принимать витамин С, в этом шипучем варианте. Ибо это удобно и вкусно 😊
Этот эваларовский витамин С действительно совсем недорогой получается, если сравнивать с другими в виде шипучих таблеток. Уже разок испытала его при простуде. Хорошо справился. Я правда не при первых признаках заболевания его приняла, немного позже, но особо не болела. Думаю, его заслуга здесь была. Хочу пропить курсом вскоре как начнет холодать, надо будет включать свой иммунитет.
