Всем привет!
Хочу поделиться с вами отзывом о книге "Психологические расклады", автор - Ирина Федорова.
Ирина Федорова является психологом-консультантом и МАК-терапевтом. Она также является автором колод метафорических ассоциативных карт. Ирина Федорова - действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги и член Европейской Лиги гипнотерапевтов и психологов.
◾КРАТКАЯ ИНФОРМАЦИЯ◾
Цена: Книга + позиции расклада = 800 руб.
Год издания: 2024
Кол-во страниц: 208
Где купить? Ozon, Wb, Яндекс Маркет
◾ОФОРМЛЕНИЕ◾
Книга имеет твердую ламинированную обложку размером 165х235 мм. Дизайн очень яркий и привлекающий.
На обратной стороне книги находится информация об авторе и самой книге.
◾О КНИГЕ◾Книга содержит различные расклады и техники, которые могут быть использованы для анализа ситуаций, принятия решений, мотивации и самопознания. В ней рассматриваются также вопросы отношений, конфликтов, поиска партнера, гендера и половой идентификации, сексуальности, семьи и рода, кризисов и травм, тревожности и страхов, психосоматики и лишнего веса, работы и карьеры, бизнеса и маркетинга, а также денег.
Как работать с книгой раскладов:
В книге находится 148 раскладов на самые разные темы:
◾ЛИЧНЫЙ ОПЫТ◾У меня набор, который состоит из книги и карт позиции расклада.
Я считаю, что каждый человек должен заботиться о своем психическом здоровье, и эта книга помогает мне делать это. Она содержит множество полезных советов и техник, которые помогают мне справляться со стрессом, улучшать настроение и повышать самооценку.
Для раскладов я использую Таро. Эта колода со мной уже давно 😊 Также можно использовать Оракул или Метафорические карты.
Первый расклад я испробовала на себе, выбрав схему "Экспресс-диагностика". Такой расклад помог мне понять свои чувства, эмоции на данный момент и сделать выводы в каком направлении мне нужно двигаться. Поэтому следующая схема была "Кризис". А именно смысл был в кризисе личности.
В книге очень интересно описывается данная тема, особенно мне понравился пункт об исцелении психологической травмы.
Также хочу отметить, что карты "Позиции расклада" добавляют легкость и глубину расклада.
Теперь хочу приобрести метафорические карты и попробовать с помощью них сделать расклад.
◾РЕКОМЕНДУЮ?◾
Книга очень интересная и легкая в понимании. Подходит для начинающих и профессионалов.
Рекомендую!
