Легкий способ сбросить вес, Аллен Карр — отзыв

к сожалению в основном мы поправляемся от того, что перебираем с количеством еды)
но книга какая то многообещающая)была по-началу

я желающая похудеть, её конечно же прочитала...
и что же, помогло мне это не надолго, да и ненамного

пишет интересно, просто, но это скорее всего как какая-то публицистика)
прочитал и забыл
в подсознании не откладывается не на мнгновение)
писать всю эту муть очень легко,
но жить гораздо труднее в мире гастрономических соблазнов и потребительского бунта)

в одном он прав что многое идет из головы)

надо каждый раз говорить себе:
я самая обаятельная и привлекательная).... и самая стройная)
любите себя) читайте книжки) и все будет ок)