Привет ?
В текущий момент времени модно быть человеком, который успевает все: работать и много зарабатывать, встречаться с друзьями, уделять время хобби, путешествовать и так далее. Скажу честно, у меня с этим проблемы, я - прокрастинатор 80 lvl. Список дел и целей стремиться к бесконечности, а вот настроить себя на выполнение этих дел просто не получается. Я очень люблю читать, поэтому решила попробовать победить свою прокрастинацию (хотя бы на половину) через книги по саморазвитию, личностному росту и тому подобному.
С книгами издательства МИФ я знакома давно, но пока осилила их всего несколько штук, среди которых была и книга К.Ленгольд «Просто космос».
Почему «осилила»? Просто почти во всех книгах была тонна воды и минимум полезной информации. И какого было моё удивление, когда я приступила к чтению «Просто Космос»
Для начала, кто такая Катерина Ленгольд?
В 14 лет Катерина Ленгольд экстерном закончила школу. В 20 основала стартап — первый в мире маркетплейс спутниковых данных. В 23 года продала его калифорнийской компании Astro Digital, перебралась в Кремниевую долину и стала самым молодым вице-президентом мировой космической индустрии.
Наверное, вы подумали: «Она либо гений, либо робот. Или и то, и другое». Но нет. Достижения Катерины — результат умения ставить четкие цели, «нарезать» их на маленькие кусочки, планировать шаги и находить «мотивирующую морковку» — награду для себя за достигнутые результаты.
Эта книга — не о больших целях и глобальном предназначении. Не про жесткий тайм-менеджмент и планирование на 10 лет вперед. Она про конкретные, простые, последовательные шаги. Про то, где искать энергию и мотивацию. Про то, как быть гибким: ты всегда можешь свернуть с дороги, если понял, что она не твоя. Про то, как получать удовольствие каждый день, совмещать личную жизнь, работу и развитие и покорить свой личный космос — каким бы он ни был для вас.
Почему я советую начинать знакомство с подобными книгами именно с «Просто космос»?:
⚜️эта книга - настоящий концентрат советов, с примерами. Воды здесь действительно минимум, нежели в основной массе книг по личностному росту. Почти каждый совет я кратко законспектировала на листочке для дальнейшего применения в жизни.
⚜️автор - наша соотечественница. Поэтому большинство советов легко подстроить под наш образ жизни.
⚜️написана очень легким языком, читается на одном дыхании
⚜️в конце каждой главы ещё раз повторяются основные советы в виде иллюстрации. Благодаря этому нехитрому приему мы запоминаем их лучше, ведь «повторенье - мать учения»
⚜️для себя выделила особенно полезную главу «прокрастинация» и как с ней бороться. Простейшие советы, которые легко вписать в повседневную жизнь.
⚜️отдельного внимания заслуживает глава про то, как питание влияет на нашу работоспособность и как скорректировать ошибки в своем питании. Бонусом - несколько простых и классных рецептов.
Главная цель книги - это донести до читателя, что не стоит придумывать мечту всей жизни и растягивать ее исполнение на неопределённый срок, а что можно небольшими, но целенаправленными шажочками добиваться своего. Для этого вовсе необязательно жить по расписанию, как многие могут подумать, прочитав эту книгу, достаточно просто составить четкий план, сформулировать цели, придумать свою «морковку» и действовать. Хотя, признаюсь, для меня гораздо продуктивнее оказалось жить придерживаясь графика.
Да, советы не новые, но они так легко преподнесены, что понимаешь, трудностей не возникнет!
Благодарю за внимание. Всем исполнения желаний и победы над прокрастинацией ?
***моя электронная книга-любимица Digma
