Ромашка лекарственная в моем доме одна из самых востребованных трав для чаепития. Мои домочадцы с удовольствием добавляют в свой рацион ромашковый чай. Напиток не только разнообразит чаепитие, но и принесет пользу для организма.
Ромашка относится к наиболее универсальным травам, прием которых не имеет побочных эффектов и позволен даже маленьким детям
Помимо классического травяного чая (ромашкового), чтобы внести разнообразие, я добавляю в напиток мед или пару долек лимона. Такое сочетание подойдет для тех, кому не нравится специфический вкус ромашки. Я предпочитаю сочетание ромашки с мятой: пару листиков мяты (можно больше в зависимости от вкусовых предпочтений) добавляю в отвар с ромашкой (настаиваю) такой ароматный чай доставляет вкусовое удовольствие, утоляет жажду, успокаивает, снижает уровень стресса.
Комбинации с другими травами обогащают напиток полезными свойствами. При этом эффективность ромашки нисколько не уменьшается.
Отмечу, что ромашковый чай я не завариваю "впрок", так как чем дольше он настаивается, тем больше становится горьким и насыщенным. Я люблю употреблять свежезаваренным: у меня на это (на заваривание) уходит минимум времени.
Чайную ложку цветков заливаю стаканом теплой воды, даю закипеть, настаиваю 5 -10 минут. Этого достаточно, чтобы получить полезный, в меру концентрированный, насыщенный напиток. Подчеркну, что такой чай я долго не кипячу, чтобы все полезные свойства растения сохранились. Употребляю в теплом виде (перед употреблением процеживаю через ситечко).
Мне нравится в нем все: вкус, аромат, цвет. Таким чаем я не злоупотребляю, все в меру. Если использовать такой чай для лечения болезни, то нужно пить курсами. Я такой чай не постоянной основе не пью, а лишь тогда, когда захочется. Чаще я пью ромашковый чай при простудных заболеваниях: уменьшает боль в горле, суставах.
Чай из ромашки практически не имеет противопоказаний. Это природное и безопасное лекарство, которое не приносит вреда организму
Где я беру ромашку для чая? Покупаю у травников или в фито - аптеках. Я обращаю внимание на то, где собрано сырье (желательно вдали от цивилизации).
Поэтому, для чая покупаю ромашку, собранную в экологически чистых местах Крыма. Ее собирают в дикой природе Крыма, вдали от автомагистралей и предприятий - это плюс.
Натуральный травяной сбор ромашки аптечной, Крым, 80 г
Натуральный травяной сбор ромашки аптечной, Крым,
Внешне это сухое измельченное сырье: лепестки, рассыпной сбор, с приятным ромашковым ароматом.
Натуральной травяной сбор крымской ромашки
Состав:
соцветия ромашки 100 %
ромашка аптечная 100%
Фиточай имеет золотистый оттенок, нежный вкус с цветочными мотивами.
ромашковый чай – отличное природное средство для борьбы со многими болезнями.
Ромашковый чай оказывает положительное влияние на организм:
антибактериальное, благодаря чему уменьшаются внутренние воспаления;
желчегонное;
мочегонное;
седативное (успокоительное);
противосудорожное;
спазмолитическое;
болеутоляющее и др.
Отвары из ромашки я применяю и наружно.
Отваром умываюсь, делаю кубики изо льда, добавляю в ванну и тд. Отмечу, что такие манипуляции хорошо влияют на мою кожу: она выглядит свежее, исчезают высыпания и тд.
Ромашковый чай - напиток на любителя, при правильном употреблении он приносит пользу; в нашей семье он пришелся по вкусу.
