Всем доброго времени суток!
Почти три месяца назад я стала мамой. Когда я узнала о беременности, а это случилось на 4 неделе, сразу же встал вопрос о приеме специальных витаминов для беременных.
Моя мама-фармацевт посоветовала мне витамины Элевит Пронаталь, которые предназначены для будущих мамочек, а также подходят для приема на этапе планирования беременности и при грудном вскармливании.
Становиться на учет в женскую консультацию пошла пропив витамины уже месяц, и врач, когда узнала об этом, одобрила мой выбор.
Витамины выпускаются в упаковках по 30 штук - рассчитаны на прием в течении 1 месяца, и по 100 штук - на 3 месяца.
Купить их можно практически в любой аптеке по цене от 1650 до 2000 рублей за 100 штук.
Я сразу брала большую упаковку, так как это получается выгоднее. Витамины покупала дважды, поэтому опыт приема у меня большой - почти 8 месяцев с небольшими перерывами.
Не заглядывая в инструкцию на упаковке сразу же можно увидеть, какие витамины и микроэлементы содержит Элевит Пронаталь.
Хочу отметить, что 1 таблетка Элевит Пронаталь содержит максимальную суточную дозировку фолиевой кислоты необходимую беременной женщине - 0,8 мг, поэтому мой гинеколог мне не назначала принимать ее отдельно.
А вот магния в составе витаминов, мне было недостаточно, по ночам часто мучили судороги в ногах, поэтому дополнительно мне назначили прием Магне В6.
Принимать Элевит Пронаталь следует по 1 таблетке в сутки во время еды. Я так и делала, пила их во время ужина.
В коробке находилось 5 блистеров, по 20 витаминок в каждом. По мне это намного удобнее баночек, в которые нужно лазить пальцами, так как при необходимости куда-то уехать на несколько дней, нужное количество таблеток можно просто отрезать ножницами и взять с собой. К тому же, в блистере они защищены от влаги и воздуха.
Витамины довольно-таки крупные, имеют овальную вытянутую форму и надсечку для разламывания. Запах у них практически отсутствует.
Несмотря на их размер, неприятных ощущений при проглатывании не было.
А теперь хочу рассказать о результатах действия витаминов Элевит Пронаталь.
Протекание беременности
Не могу точно сказать, заслуга ли это витаминов или нет, но моя беременность была очень легкой. У меня не было никакого токсикоза, головных болей, недомоганий. Можно сказать, что до 34 недели я порхала как бабочка, настроение и самочувствие было отличным. Лишь к самому концу беременности мне стало тяжело ходить из-за большого живота (сынишку я родила довольно-таки крупного: вес 3,6 кг, рост 60 см).
Как я уже писала выше, последний месяц беременности, меня мучили судороги в ногах с периодичностью 1-2 раза в неделю, поэтому дополнительно я принимала магний. А вот от приема Йодомарина, с согласия доктора, я отказалась ввиду наличия у меня АИТ практически с самого детства.
Побочных действий Элевит Пронаталь у меня не вызвал абсолютно и влиял на организм лишь самым благотворным образом.
Влияние на кожу
Кожа на лице у меня раньше была очень проблемная, особенно раздражали прыщики, которые нескончаемым потоком появлялись у меня под носом и на подбородке. Я пробовала многие средства направленные на борьбу с ними, но они либо не помогали, либо помогали ровно до того момента, пока я не переставала пользоваться средством.
Во время приема Элевит Пронатать кожа постепенно и даже как-то незаметно для меня преобразилась. Прыщи и покраснения исчезли, лицо стало гладким и без недостатков, при мне остались лишь мои веснушки.
Кожа рук, которая раньше страдала от сухости особенно в холодное время года, этой зимой была мягкая и гладкая.
Влияние на ногти
Последние пару лет я хорошо ухаживала за ногтями, они были у меня длинные и крепкие (обратите внимание на фото, где я держу таблетку в руке). Но во время беременности часто бывает, что ногти начинают слоиться и ломаться.
У меня такая проблема отсутствовала, все 9 месяцев я ходила с длинными ногтями и укоротила их только перед тем, как ложиться в роддом. И то, сделала это лишь для того, чтоб не нервировать медперсонал и не оцарапать ненароком малыша.
Влияние на волосы
На состояние волос до беременности я не жаловалась, но совершенствоваться всегда хочется, к тому же рассказы подруг и знакомых о том, что при беременности волосы вроде как растут лучше и становятся гуще, а после родов начинают вылазить клоками меня пугали.
У меня же во время беременности волосы стали быстрее расти, приобрели густоту и объем, которого не было раньше, окрепли.
При условии, что подстригала я их как и раньше раз в три месяца, такая длина, которую я имею сейчас, самая большая за всю историю моих волос. Надеюсь, и здесь есть заслуга витаминов Элевит Пронаталь.
Влияние на вес
Существует мнение, что от витаминов толстеют. Когда во время отпуска врача, ведущего мою беременность, я попала к другому, то он кричал и махал руками, что нужно срочно бросать принимать Элевит, как лишний вес я набрала именно из-за него!
А набрала я к 41 неделе ровно 16 кг, между прочим почти норма (на 40 неделе, судя по таблице прибавки веса в обменной карте, я должна была прибавить13,6 кг).
Хочу сказать, что всю беременность я не ограничивала себя в питании, кушая все, что требует организм. И если и прибавила лишнего, то просто наела эти килограммы.
Отмена витаминов
Витамины я прекратила пить примерно через неделю после родов и больше не покупала.
Думаю всем интересно, как отмена витаминов сказалась на моем самочувствии, а также на состоянии кожи, волос и ногтей?
Устаю и нервничаю я, конечно сильно, но, наверное, как и все мамочки в первые месяцы жизни малыша.
Ногти крепкие, не ломаются и не крошатся.
Волосы тоже радуют своим состоянием, растут и даже не думают выпадать выше нормы.
А что такое высыпания, раздражения и сухость моя кожа вообще забыла.
Подводя итог, хочу сказать, что я очень рекомендую витамины Элевит Пронаталь будущим мамам! Они благотворно влияют на организм и помогают оставаться красивой не только во время такого непростого периода в жизни каждой женщины, но и после.
