Массаж активных точек на ступнях - отличное средство от множества проблем здоровья. Но попробуйте изучить правила массажа по многочисленным книгам, а потом этот массаж правильно сделать. Самостоятельно! Честно скажу, я потеряла много времени на изучение всех этих рисунков, описаний, запоминание терминов и обозначений. Зачем я вообще это делала, если есть самый простой и эффективный самомассаж активных точек ног - это ходьба босиком по земле, траве, песку и гальке.
Правда, если эти песок-земля-галька-трава доступны.
Вот как раз коврик ОРТО прекрасно всё это заменяет!
Мы решили, что самое удачное место для него - на полу в ванной. Того времени, что мы проводим за умыванием и чисткой зубов вполне достаточно, чтобы естественный массаж осуществился, и именно так, как это необходимо каждому. Причём, без дополнительного на то времени, а так, между делом.
