Добрый день!
Книги Луизы Хей - удивительные, они помогают в сложной жизненной ситуации, помогают поверить в себя и обрести силы двигаться дальше.
Данную книгу "Полное собрание сочинений" Луизы Хей мне подарила мама, после моего развода, и было это 15 лет назад. Я читала, находила ответы на свои вопросы, и выписывала аффирмации.
В "Полном собрании" представлены все книги Луизы Хей, каждая из них издается как самостоятельное произведение (мои любимые "Путь к здоровой жизни" и "Жизнь! Единственная и неповторимая!"), здесь они читаются как главы, т.к. являются продолжением друг друга.
Собрание сочинений начинается с книги "Исцели свое тело":
Луиза Хей дает рекомендации по пользованию данной книги:
1. Найдите ментальную причину... Сядьте и спокойно спросите себя: "Какие мысли могли спровоцировать мое недомогание?"
2. По возможности повторите несколько раз вслух "Я хочу освободиться от стереотипов в моем сознании, вызвавших эту болезнь"
3. Несколько раз повторите новый стереотип
4. Внедрите в свое сознание мысль, что Вы встали на путь выздоровления
Автор обращает внимание, что болезни тела вызываются ментальными причинами и приводит таблицу:
Болезни - Возможные причины их возникновения - Новый стереотип мышления:
Например, глазные болезни она расценивает как неприятие происходящего,
угревую болезнь как проявления злости и гнева,
запор - нежелание расстаться со старыми идеями,
а позвоночнику посвящен отдельный раздел.
После того, как мы определили проблему автор призывает найти внутренние силы, чтобы все изменить ("Целительные силы внутри нас", "Путь к здоровой жизни").
Нужно изменить свою внутреннюю речь, работать с подсознанием: менять старые программы с помощью аффирмаций.
Решитесь сделать первый шаг, хотя бы самый маленький. Сосредоточьтесь на своей решимости учиться. Вы увидите, произойдет чудо.
ВСЕ ненавистное нужно благословить с любовью:
Благославляю тебя с любовью, освобождаю и отпускаю от себя!
Это чудесная фраза, я так простилась со всеми разрушающими людьми и отношениями. Луиза Хей учит проявлять гнев с пользой для себя, избавиться от обид, страхов и подавленных чувств, поскольку все они ведут к болезням.
И самое главное: учит "любить себя": перестать критиковать, запугивать себя, быть добрым к себе и к своему подсознанию (не ругать себя за негативные мысли), любить ребенка внутри себя.
Автор приводит таблицу, какими аффирмациями устранять недуги:
Аффирмации, как и визуализации, - это то, что мы делаем все время, это слова и предложения, которые мы проговариваем мысленно или вслух. Мы произносим аффирмации с утра до вечера.
Луиза Хей указывает, что каждая наша мысль и каждое произнесенное слово - это аффирмация и призывает контролировать свои слова и выражения.
Каждый день повторяйте для себя, чего вы хотите от жизни. Говорите так, будто все это у вас уже есть!
Автор предлагает выбрать наиболее подходящие Вам фразы и их произносить:
Я собрала для себя базовые аффирмации, которые использую наиболее часто, например:
"Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня"
это позволяет избавиться от ненужных страхов, или
"Жизнь - это радость, и она полна любви".
В сложной ситуации важно понять, что внутри нас есть сила, способная все преодолеть, что
Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час.
В книге "Цвета и числа" автор приводит расчет Вашего личного года, месяца и дня и инструкцию по пользованию Вашими числами.
"101 мысль, несущая силу" - собрание аффирмаций:
Океан Жизни изобилен и щедр. Добро приходит ко мне отовсюду, и от всех, и от всего.
Отдельными главами в конце книги идут "Хорошие мысли для достижения успеха сегодня", "Хорошие мысли для того, чтобы полюбить себя сегодня"
И "Люби свое тело" для полного принятия себя:
Книги Луизы Хей можно перечитывать снова и снова, они не надоедают, приносят позитив в нашу жизнь, в них всегда находишь что-то новое, незамеченное ранее и они действительно помогают преодолеть невзгоды жизни.
В свое время книга мне очень помогла: я перестала оглядываться назад, сменила работу и приобрела независимость.
Работая в этом направлении, я поняла:
- изменить другого человека невозможно, мы меняет только себя;
- при формировании своих желаний следите, чтобы никому не был причинен ущерб, лучше всегда добавлять фразу "Во благо всем";
- прежде, чем работать с аффирмациями и визуализацией "на будущее" необходимо полностью избавиться от старых обид (благословить и отпустить всех "с любовью")
Если Вы еще не знакомы с произведениями Луизы Хей, эта книга познакомит Вас со всеми ее главными произведениями, рекомендую!!!
Желаю Всем счастья, спокойствия и красоты!
