Сомнительное занятие тестить лекарства.
Прописал невролог от боли внизу спины: помогает прервать цепочку не дающую мышцам расслабиться из за долгой хронической боли.
Вход сложный. Не с первого раза получилось. В рецепте написано с утра принимать и по половинке начинать.
Принять вечером целую первый раз было ошибкой. Уснуть не смогла. Всю неделю была зевота, спазм мышц в горле, что хотелось вызевнуть кадык, дикое напряжение в челюсти, которое постепенно спускается в клокотание, дрожание в чакре груди. Тело группируется, как запуганное и замерзшее, гормоны надпочечников лютуют. Есть не хочется от чувства в кишечнике- «мне б дышать и выжить, а вы тут со своей едой, это вторично». Дорамные романтично-сексуальные ролики увиденные в инсте вызвали ужас и эмоциональное отвращение, тело отказывалось выделять гормоны связанные с романтикой, удаляла из подписок увидев такое, чтобы не травмировать психику. Целебатные такие таблетки.
Второй вход был назначен на отпуск, чтобы не зевать, быть со сне большую часть приема , исключены булочные и сладкое, чтобы снять нагрузку с надпочечников кортизолом. Сложилось впечатление, что в симбалте работает не серотонин (Настроение у меня и так всегда приподнятое), а триггер избегания корректирующий поведение усиливая очевидно эффект от стрессовых гормонов . Понимаешь , с обратной связью симбалты от чего включается плохие чувства и от этого просто их устранить, неосознанно. Ты физически обучаешься не потакать себе в стимуляторах кортизола: сладком, газировке, кофе, матча, лишней еде, не высыпании, сексуальных и психотравмирующих отношениях, накруток, суеты, холоде.
Бережешь себя и психику от раздражений сама, а не психика под симбалтой тебя. Заметила, что отпускает от прогулок на свежем воздухе, смешной информации. Наверно это и есть здоровый образ жизни, без кортизола.
В конце приема побочные симптомы спускались по чакрам все ниже и ниже. Если вначале дискомфорт в челюсти, напряжение в горле, дрожь в грудине, далее чувства напряжения в кишечнике у пупка и матке.
Приятным состояние под симбалтой не назовешь, не чувствуешь в голове свое привычное состояние комфорта, своих привычек. Сон не удобный, не родной. Когда вышла из нее спала своим сном, своей психикой , это было заметно, по четкости моих снов, моей реальности.
Вывод: расслабить деревенеющую мышцу поясницы не помогло, но дало обратную связь которую не замечала, где тело себя привыкло чувствовать отвратительно. В тяжелые временя снять внимание с внешнего на тело и его туннельные реакции отлично.
В комплекте с антидепрессантом был прописан сирдалут на ночь . С ним так же не сразу подружилась и так же не остался со мной навсегда. Если целую таблетку принять тяжесть в голове. Оптимальная схема с ним пол таблетки на ночь. Лучше отдельно от симбалты. Таблетка горькая, но приятная, если запивать гранатовым соком. Эффект ярких снов. Не то чтобы такие сериальные сны нравились, но они яркие.
В итоге кофе не пью, узнав как организм реагирует на стимуляторы если усилить эффект, стало понятно почему выпадают волосы от стрессовых ситуаций. Мы это наши привычки, мы это родные комфортные состояния.
