Если посмотреть, сколько отзывов написано в эту ветку, станет понятно, что вот этот розовый блокнотик с цветочком - лучшее приложение для ведения женских дневников (на скриншоте моего телефона иконка последняя в пятом ряду).
Это не просто приложение для запоминания цикла, а эдакий мини-дневник интимной жизни барышни. Заполняется буквально на коленке, а сколько всего можно записать!
Я не буду в своём отзыве писать элементарные вещи: как выглядят пункты меню, что тыкать и где регистрироваться. Девочки уже давно всё подробно описали.
К тому же приложение очень подробное, настроек и возможностей море, а разобраться может каждый! Интерфейс интуитивный, все легко настраивается или даже есть свой форум, куда можно заглянуть в поисках помощи и поддержки.
Ну, а я покажу в деле те функции, которыми пользуюсь несколько лет и расскажу, что мне это дает. Однако показать главную страницу приложения все же стоит:
Ну, согласитесь, милота!? Совершенно девчачий дизайн и мимимишные зверята-помощники покоряют с первого взгляда!♥
Я не буду оригинальна, если скажу, как важно и удобно отслеживать свой цикл. Когда я была подростком, в моей энциклопедии для девочек была мысль вести блокнотик с подробными записями. Но мозгов было мало, а интересного в жизни много, поэтому записи я начала вести уже в институте. И для этого у меня был файлик в Excel. Смейтесь-смейтесь! Да, я не первой свежести девушка, я помню дисковый телефон и писала много бумажных писем?.
А сейчас всё просто! На приеме у гинеколога глянул в телефон и рассказал всё как на духу: когда начались, насколько обильные, сколько шли. Красота!
Но все же, почему я здесь говорю о дневнике? Дело в том, что помимо всего прочего здесь можно писать заметки.
Заметки
Вот ты отметила, что секс был, презерватив одели, оргазм получили, настроение бодрое.. А можно взять и в заметке написать, что секс был на полу на кухне например. И вуаля! В течении года ты можешь вести статистику опробованных поз, мест, техник и почему тебе всё это не понравилось. Ну, или других мыслей по этому поводу.
Я не говорю, что это обязательно должно выглядеть в таком формате. Но это очень круто, согласитесь!
Я не пишу длинные заметки, поэтому не знаю, есть ли предел графоманству. На календаре заметка выделяется завернутым уголочком на соответствующем дне. Добавлять новые заметки и редактировать старые можно в любой момент.
Что касается конфиденциальности: если вы боитесь, что ваш партнер неожиданно влезет в заметки и найдет всю правду о себе, можно поставить пароль на приложение:
Но лично я этого не пробовала:
я древняя старуха и память на комбинации у меня плохая, а от мужа я никогда ничего не скрывала.
Умный цикл и овуляция
Я не самая молодая мама, это факт. Я родила в двадцать девять лет. И первого ребенка мы тщательно планировали, готовились и сдавали всякие анализы.. Но забеременеть получилось не сразу, поэтому я успела повернуться на ритуальных плясках с бубнами на тестах на овуляцию, базальной температуре и прочих сопутствующих.
Если скрупулёзно вести этот календарь хотя бы год, он довольно близко к истине показывает окно зачатия. Честно! Это я говорю, как человек, потративший не одну упаковку тестов на овуляцию. Конечно, следует учитывать, что цикл при этом должен быть более или менее стабильный.
Я точно знаю, в какой день была зачата моя дочь! Я уже не помню подробностей, потому что тогда не пользовалась заметками, но помню общее веселое настроение и дурацкое стояние на голове после секса. Смех и шутки мужа, что если это не поможет, то в следующий раз мы прямо в этой позе и будем заниматься сексом, чтоб уж наверняка!
Цикл прогнозируется, и показывается полупрозрачным розовым напоминанием в календаре:
Если цикл не совпадает с прогнозом, вручную выставляется начало и конец цикла. Уже прошедшие дни менструации отмечаются в календаре темно-розовым непрозрачным цветом:
Чтобы сделать прогноз максимально точным необходимо выбрать вычисление цикла в настройках:
Возможно, где-то на форуме есть описание, почему это вычисление умное, но мне было лень искать. Но прогнозирует оно неплохо: ошибалось в моем случае всего пару раз.
И ещё пару слов о календаре: на каждый день цикла приложение даёт прогноз на шанс зачатия:
Вот у меня прогноз на 30.03 на скриншоте телефона: в поле "Заметки" бегущая строка показывает, что это первый день вероятного зачатия, шанс забеременеть в этот день средний. Я знаю, некоторые замужние дамы практикуют календарный метод контрацепции, для них этот пункт может быть очень полезен. Я же не доверяю в этом плане ни себе, ни уж тем более темпераментному супругу, поэтому для меня это было актуально только при планировании беременности.
Режим беременности
Он конечно, не очень полезен. Никаких дополнительных плюшек с ним не появляется.
Я отметила в своё время, что беременна, сделала резервную копию календаря и удалила приложение с телефона. Но! Благодаря заметкам, можно писать мини-дневник с отслеживанием веса, указанием давления, таблеток, самочувствия и настроения. В следующий раз обязательно буду вести такой! К тому же, этот режим нужен для корректной статистики по менструациям. И как приятный бонус - приложение примерно высчитывает дату родов. Точно не скажет даже врач, а приятно сознавать, что вот примерно в это время появится в мире новый кроха - твой!??
Резервное копирование и перенос
Я начинала вести календарь довольно давно и у меня с тех пор поменялся телефон, было две беременности и год без менструации после родов. И тем не менее, мой календарь идеально хранит данные без изменений, так, как я их вносила:
Для того, чтобы данные хранились в сети, а не на телефоне и не терялись со временем, нужно в настройках резервного копирования выбрать, где хранить данные:
Сейчас вариантов масса, в 2015 у меня вариант был только один, насколько я помню.. Но он ни разу не подвёл. После родов я просто восстановила приложение на телефоне. И при переходе на новый телефон я сделала тоже самое. Установила это приложение и выбрала восстановление архива:
И вуаля: вся моя история на месте до сих пор!
Напоминания
Вы можете не пользоваться ими вообще. Многих раздражает, что телефон беспрестанно что-то напоминает. Но для меня это очень удобно, потому что сейчас я начала принимать Ярину+. Можно добавить несколько препаратов по желанию:
С маленьким ребенком держать в голове тысячи дел крайне сложно. А тут будильник напомнит, что время пришло!
У напоминания есть текст уведомления, время, повтор, возможность выбрать вибрацию и мелодию. Так что если
вы тайный агент и скрываете от близких прием противозачаточных, можно продолжать в том же духе!
Помимо напоминаний о таблетках, можно выставить другие напоминания, например на окно зачатия, если вы планируете ребенка.
В общем ставьте приложение, не пожалеете! Реклама, конечно, присутствует, но качество и дизайн приложения того стоят! А ведь приложение абсолютно бесплатное.
