Доброго времени суток!
В последнее время я стараюсь меньше употреблять хлеба. Раньше все, что я ем -елось именно с хлебом: суп, салаты..ну кроме десертов конечно) Я та еще любительница мягко свежего хлеба. Но настал тот момент, когда я начала тщательно смотреть , что я ем. И сделала вывод- что хлеб пора исключать постепенно. На его замену пришли они-хлебцы. Я стараюсь каждый раз попробовать все новый продукт для себя. Сегодня речь пойдет о хлебцах "Щедрые" Бородинские.
В хлебцах много углеводов, клетчатки, пищевых волокон, ненасыщенных и полиненасыщенных жиров, заменимых и незаменимых аминокислот. Польза обусловлена большим содержанием витамина Е (токоферола), витамина А (ретинола), бета-каротина, витаминов В1, В2, РР (ниацина). Из микроэлементов присутствуют железо, калий, кальций, натрий, магний и фосфор.
Стоимость составляет 35 рублей, покупала в магазине Севен. Хлебцы по цене относятся к среднему классу. Вес 100 грамм. В упаковке 6 пластин.
Похудение: хлебцы вместо хлеба
Хотя калорийность хлебцев почти такая же, как и хлеба, они отличаются высоким содержанием клетчатки и наличием «долгих» углеводов, поэтому легко усваиваются организмом и дают ощущение сытости. Клетчатка препятствует усвоению лишних калорий, поэтому, несмотря на высокое значение калорийности, хлебцы помогают избавиться от лишнего веса.
Хлебцы "Бородинские", поэтому имеют темный цвет. Запах просто обалденный. Если Вы пробовали Бородинский хлеб, то знаете какой он имеет аромат. Вот хлебцы пахнут именно им)
Состав: мука ржаная хлебопекарная обдирная,отруби пшеничные, мука пшеничная хлебопекарная второго сорта, вода питьевая, растительное масло, дрожжи хлебопекарные, соль, солод ржаной.
Энергетическая ценность: 360 ккал, белки 10г, жиры 4,5 г, углеводы 52 г, клетчатка 18,4г
На прилавках сейчас представлен широкий ассортимент хлебцов из разных сортов хлеба и со всеми вкусами) Изучая продукт,даже вычитала информацию, что хлебцы очень полезны не только, желающим похудеть, но и для профилактики заболеваний)
Хлебцы ― отличная профилактика заболеваний
Различные виды лакомства можно использовать в качестве профилактики от множества недугов:
пшеничные хлебцы полезны при желудочно-кишечных болезнях;
полезные свойства гречневых пригодятся при малокровии (повышают уровень гемоглобина);
ячменные хороши при проблемах с печенью и желудочно-кишечным трактом;
овсяные ешьте при болезнях почек, простудных заболеваниях, дерматитах;
рисовые ― при заболеваниях центральной нервной системы.
На вкус они жесткие. Люблю их употреблять с овощами. В день употребляю от 3 до 5 хлебцов, не более. Идеально употреблять хлебы с овощами. творогом,зеленью)
Окружающие меня люди не понимают, как я могу есть эту "гадость" и я думаю, что многие согласны с этой фразой) Но я надеюсь, что после прочтения отзыва Вы поменяете свое мнение) Главное- попробовать, найти свой продукт, который Вам понравится) И тогда, возможно, и вы откажитесь от хлеба)
Благодарю Вас за внимание) Отличных Вам покупок)
будьте здоровы и счастливы)
