После переезда, тем более в другую страну, в моей жизни поменялось абсолютно всё, начиная от смены часового пояса, заканчивая матрасом на кровати, да и работа стала более "спортивной") Поэтому, на мой взгляд, причина возникновения болей в спине это совокупность вышеупомянутых факторов.
Почти каждый вечер ложась спать, я просила мужа делать мне массаж, но положительного эффекта от него хватало ненадолго. Сказать что я спала по ночам, это сильно преувеличить, поскольку я постоянно ворочалась в поиске той части спины на которой было бы не больно лежать.
Промониторив интернет, я прочла много положительных отзывов о пользе для спины акупунктурных ковриков и решила заказать себе такой.
Акупунктурный коврик -
это массажер, акупунктурно воздействующий на организм. Его действие рассчитано на точечную стимуляцию определенных участков тела, что можно сравнить с иглоукалыванием и массажем.
Место покупки
Заказ конечно же делала на Aliexpress. Заказывая коврик я выбирала бесплатную доставку до Чили, поэтому больше половины магазинов сразу отпали, но при заказе в РФ выбор таких акупунктурных ковриков большой.
На выбранном мною сайте магазина можно купить отдельно как коврик, так и валик, или всё вместе. Плюс вы также выбираете нужен ли вам чехол для хранения коврика или нет.
Рейтинг товара 4.8, заказов 45.
На момент заказа, коврик стоил 1228 рублей.
Доставка заняла чуть больше недели, что меня безумно обрадовало, т.к. спина болела нещадно.
Из предложенных продавцом вариантов, я выбрала коврик + валик +чехол.
Челох конечно синтетический и неизвестно на сколько его хватит, но с ним удобнее. Коврик и валик без проблем в него помещаются и благодаря этому чехлу, я даже брала этот набор с собой в парк и совмещала приятное с полезным)
Внешний вид
Акупунктурный коврик имеет форму квадрата, с приклеенными на него колючками в виде лотосов.
Чехол съёмный, закрывается на липучки, но снимать я его бы не рисковала. Только если сильно испачкаю, то придётся. Внутри коврика поролон примерно 2 см, за счёт этого идёт контакт с лотосами всей поверхности спины.
Выполнен этот акупунктурный набор аккуратно: швы ровные, правда было пару торчащих нитей, но я их аккуратно обрезала.
Колючки выполнены в форме лотосов, и потому они не такие острые - угол более тупой. Лотосы пластиковые, но доехали до меня целыми, и во время эксплуатации коврика не ломаются.
Лотосы смотрятся эстетично, и наверное поэтому я выбрала такой коврик вместо стандартного коврика (аппликатор Кузнецова).
Лотосы распределены равномерно по всей площади коврика, приклеены основательно и ровно.
Ширина рабочей части коврика - 34 см., длина - 52 см.
Валик для шейных позвонков имеет форму подковы, лотосы нашиты на ту его часть, которая соприкасается с шеей. Чехол также снимается, есть замочек с оборотной стороны. Внутри него тоже поролон.
Использование
Когда начинает болеть спина, да и просто в целях профилактики, я с удовольствием ложусь на "свои колючки")
Как только тело (спина) касается лотосов, испытываешь боль, которая через пару минут сменяется приятными ощущениями в виде тепла и легкого покалывания и я чувствую как расслабляются мышцы. И чтобы поясница максимально соприкасалась с лотосами, когда я лежу то сгибаю ноги в коленях.
Через 15 минут, я встаю с коврика (это тоже достаточно болезненно) и еще ощущаю покалывание на спине. После такого "релакса", моя спина становится красной в мелкую точечку, точнее лотос, и она начинает чесаться за счёт улучшения кровообращения.
За счёт усиления кровообращения оказывается положительный эффект на обменные процессы в организме, а также на нервную систему, которая переключается на болевые ощущения от контакта колючек с кожей.
Визуально это выглядит устрашающее, но какие приятные ощущения испытываешь после 15-30 минут лежания на акупунктурном коврике! Но главное, снимается мышечное напряжение, а значит перестаёт болеть спина. Конечно, боль в моей спине прошла далеко не от первого "лежания" на коврике, но уже после первого раза я почувствовала значительное облегчение.Также я заметила, что сон стал намного лучше, и я перестала просыпаться среди ночи от боли в спине.
Помимо облегчения мышечного напряжения спины, я лежу на коврике когда у меня болит голова. И мне кажется, что боль проходит быстрее и я не так остро её чувствую за счёт воздействия колючек на кожу.
Никогда бы не подумала, что этот акупунктурный набор мне так поможет. С момента его покупки я забыла про боль в спине и мышечные спазмы. Поэтому если вас часто беспокоят боли в спине, поясничном отделе, да и просто некому сделать вам массаж, то этот набор станет вашим незаменимым помощником.
Мои искренние рекомендации к покупке и заслуженные 5 звёзд.
