Опубликовано 24 Январь, 2024 - 09:06

  • Опыт использования:
    месяц или более

Всем доброго времени суток!

Честное слово, я не хотела загружать свой отзыв чем-то большим. Я хотела нахвалить блокнот и дело с концом:) Но уже неоднократно (не только на сайте) я сталкивалась с вопросами о самом планере и его ведении, несмотря на то, что каждый "планеровод" уже об этом писал и рассказывал. Так что, сначала я выполню свою "главную миссию", а те, кому интересно, могут дочитать до конца, где я расскажу, зачем мне вообще эта штука и как я её заполняю.

Честно говоря, я не помню, что было раньше: нашла блокнот на ВБ или канал самой Марии Шек. Кажется, я подписалась на неё в Тик Ток, а уже потом узнала, что эта замечательная девушка выпускает свои планеры в точку и не только их. Так что, я уже заранее знала, что подарю себе на Новый год. Заказ я делала с тем расчётом, чтобы до начала года успеть отрисовать в нём нужные страницы.

 

Блокнот пришел в плотной коробке, пакетик, кажется, тоже был. Стикеры я клеила уже сама.

В подарок мне положили 4 стикера.

Форзацы очень приятные, выполнены в цветовой гамме самого блокнота. А цветов у Маши очень много, у меня аж глаза разбежались:) Бумага очень плотная и прямо белоснежная. Собственно, именно на это я и купилась. До этого у меня уже были блокноты от Бомбора и Точкабуки, и я искала вариант, где ничего не будет просвечивать. Листов 90, что тоже очень удобно, потому что его так и на год можно растянуть, в зависимости от объёма ваших записей. Еще мне очень понравилось качество прошивки.

Кстати, найти у Марии можно не только такие блокноты. Есть варианты в клетку, с резинкой и без, тетради с шикарным дизайном и просто огромнейшее количество разных стикеров. А идеи оформления можно найти на её страницах в соц сетях и на ютуб-канале. Покупкой своей я очень довольна, сравнивать мне есть, с чем. Плотность бумаги 120 г/м2, что просто идеально для акварельных маркеров и разных линеров. Конечно, я его всем рекомендую Smile По-моему, это максимально уютный домик для любых ваших записей.

******************************************************************

Ну, и теперь, для всех, кто интересуется этой темой, я расскажу о том, как я веду свой планер. Начнём с того, что меня СДВГ. Без записей о том, как мне стоит провести свой день, и максимально продуманного режима я могу целыми сутками прокрастинировать и находиться в полнейшей депрессии. А ещё, для меня не существует слова "привычка" - если даже самое простейшее действие не будет записано, то не быть ему сделанным. Либо я забуду, либо забью. После двух лет безуспешной борьбы с депрессией и осознания того, что причина кроется как раз-таки в СДВГ, я разработала целую стратегию, которая теперь помогает мне жить, делать что-то полезное и, в первую очередь, держать фокус на себе, своих желаниях и потребностях. Мой планер полностью это отражает для меня и напоминает мне об этом каждый день.

Начинается он с календаря.

Календарь на год

Для меня это очень удобно, потому что если возникнет что-то внезапное к какой-то далёкой дате, я смогу это сюда записать. Так же, такой разворот можно использовать для записи праздников, дней рождения семьи, отпусков, каких-то семинаров. В общем, для любых важных дат, известных заранее.

Дальше у меня трекер ведения самого планера.

Трекер планера на год

В нём я отмечаю, когда я блокнот вела или делала новые развороты. Как я уже говорила, с привычками у меня туго, как и большинства СДВГ-шников, поэтому раньше все свои блокноты, дневники и прочие записи я бросала максимум через неделю. Очень уж хочется, чтобы этот красавец был заполнен целиком.

А потом уже моя жизненная "стратегия". Я не планировала выкладывать это, поэтому фото без записей не делала. Совсем личным делиться не готова, поэтому просто расскажу. В планере я, скажем так, задекларировала мои главные принципы, к многим из которых пришла опытным путём. К примеру, о том, что жить нужно, ориентируясь только на свои личные желания, не учитывая мнение окружающих. Раньше у меня было очень много страхов и сомнений по этому поводу (увлечения, не соответствующие возрасту, яжматьтроихдетей), а потом заметила, что люди всегда будут осуждать и обсуждать всех и вся, только делают они это, опираясь лишь на уровень своего мышления, не всегда хорошо развитого. И нет в их мнении ничего общего с правдой и реальностью, поэтому делать можно всё, что хочется. И выглядеть тоже. Я написала свой "идеальный день", то, как бы я хотела, чтобы выглядела моя жизнь. Кстати, это очень полезное упражнение, которое я проходила на одном курсе у очень хорошего психолога и коуча. Есть у меня страница "Self-care routines", где у меня записано, что я делаю конкретно для себя, своего тела, физического и ментального здоровья. Название страницы я подсмотрела у какого-то англоязычного блогера, оно мне понравилось, и я не стала его менять. Надписей на английском у меня вообще очень много (славлю гугл-переводчик) - в леттеринге я совсем не спец, и далеко не все русские буквы у меня адекватно получаются. Или не помещаются. Или не "знаю я как это перевести, потому что страницу слизала". Так же есть у меня страничка с достижениями и целями на каждые три месяца, которые я слизала уже у Маши Шек. Обязательно посмотрите её канал, там идей много и все она подробно объясняет. Честно сказать, я не понимаю, почему некоторые люди так негативно относятся, когда чужие развороты перерисовывают. По-моему, именно так и разлетаются идеи по миру, а потом приносят пользу. Тем более, сама система Bullet Journal, созданная таким же СДВГ-шником, вообще не предполагает какого-то оформления, ведь она должна быть в первую очередь удобной, и каждый адаптирует её для себя.

Ещё одна очень удобная для меня штука - это свотчи. Вроде, это так называется. Квадратики, разукрашенные моими маркерами, чтобы я могла быстро выбрать нужный цвет для оформления к имеющимся стикерам. Выкладывала я его в своем отзыве о маркерах.

Ну а дальше уже всё про мои хобби и прочие шалости Smile

Трекер чтения, цели и место для лучших книг за год

Мой трекер чтения. Вызов я себе сделала, 100 книг прочитать. Читаю я быстро, но сильно не регулярно. Могу на месяцы забросить это дело, да простит меня библиотека, в которую я хожу. А ещё, теперь уже, слава СДВГ, я не запоминаю ни названия, ни авторов книг. Прочла и забыла. Я так однажды в больнице штук 20 прочитала, а в памяти только пустота да отрывки несвязные. Очень надеюсь, что такие страницы вместе с моим читательским дневником помогут мне исправить это. Отзывы писать тож хотелось бы регулярно, хочу найти людей со схожими интересами хотя бы в интернете.

Копилка и список желаемых покупок

И такую штуку завела. В любое время можно кидать любую сумму и закрашивать соответствующий квадратик. Вроде, в сумме должно получиться 50500.

Так же в коллекциях, в первой части планера у меня трекеры для отслеживания веса (набрать не могу, без контроля худею), косметика, которую хочу купить (без записи в магазине растеряюсь) и планируется еще разворот для идей и заметок, тоже подсмотренный у Маши Шек.

Далее уже планирование по месяцам.

Обложка на январь

Весь месяц у меня выполнен в одной цветовой гамме с котиками.

Трекер настроения

Я отслеживаю своё настроение. Это важно, потому что если несколько дней подряд у меня будет кисляк, то впереди депрессняк. Причину надо искать очень быстро. Слава когнитивной терапии, с этим я научилась справляться уже и без записей, если случай не сильно серьёзный. 83 балла по опроснику Бернса (кто знает, тот поймёт) я повторять не хочу.

И снова книжки
Список покупок по категориям

Каждый месяц я делаю себе разворот с календарём, куда можно перенести свои цели. Точнее, те части, которые я планирую выполнить за этот месяц. Запись на ногти, конечно же, тоже очень важно. Записываюсь я сильно заранее, могу и забыть. Основа месяца - это трекер привычек. Выкладывать его по "этическим соображениям" тоже не буду)) Но это просто таблица, расчерченная на дни месяца со списком дел, которые я должна выполнять ежедневно. Дни у меня проходят плюс-минус одинаково, поэтому это больше похоже на почти сформированный режим, и, да, если я не буду отмечать, то делать не буду. Иначе стирка меня выселит из дома, а дети в школу пойдут чумазые. Все мои такие дела и привычки сформированы исходя из тех же жизненных принципов и приоритетов. Когда делать я не хочу, приходится напоминать себе, зачем мне это надо.

Недельное планирование

В моих предыдущих планерах на каждую неделю я выделяла по целому развороту, поэтому любые мои срывы были капец как заметны - пропущенные дни и пустые листы планер не украшают, а меня приводят в бешенство и самообвинение. А это вредно. Поэтому в этом году я решила попробовать формат, при котором на каждую неделю у меня один столбик. Пока всё умещается и почти всё успевается. А главное, не забрасывается, что для меня огромный прогресс.

*************************************************

На этом у меня всё, надеюсь, я вас не сильно утомила Smile Зато вашему вниманию полноценный тест-драйв новенького блокнота. Из материалов у меня обычные наклейки с Сима ленд, которые продаются у нас в городе, аква-браши, и китайский аналог линеров Микрон. Бумага держит всё, и меня это полностью устраивает. Мелкие кляксы из-за маркеров и моей рукожопости неаккуратности я в расчёт не беру. Приятного вам планирования творчества!

 

________________________________

 

*** Ваш канцелярский маньяк Лера ***

Достоинства
  • Белая бумага
  • Бумага 120 г/м2
  • Качественная прошивка
  • Много листов
  • Не просвечивают фломастеры
  • Плотная обложка
  • Приятная цена
  • Приятные цвета
  • Удобный формат
  • Хорошая упаковка
Недостатки
  • Нет в моем городе :(((
Читать все отзывы 2
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
24.01.2024
Прелестный блокнотик!
Это да, спасибо Маше Smile
24.01.2024
Ох, как красиво все, люблю вот эту эстетику ведение ежедневника, завидую людям которые умеют так, у меня каждый раз дальше покупки блокнота не заходит, лежат стопочкой ждут часа Laughing out loud
Спасибо большое ☺️ я им тоже сильно завидую 😂 мне все время кажется, что у меня что-то не так и не получилось 🙈
24.01.2024
какие красивые странички Smile
сколько раз я пробовала вести дневник, делать красивые записи, а потом забивала на все это...
когда что-то в жизни меняется кардинально, я могу забыть/забить на себя и свои self-care routines, все эти патчи, кремики, масочки... Забиваю на какие-то обещания, данные себе, типа "не покупать новый тональник, пока не кончится старый" или "у меня и так дофига шмоток, новые мне не нужны". А это нельзя, нужно и себе время уделять, и с потребительством завязывать. Вот думаю, поможет ли мне подобная схема, и надолго ли меня хватит.
Благодарю ☺️
У меня раньше всегда так было. И обещания забываются, и дела не делаются. Но я уже сильно лояльней к себе стала. Бросить могу, но на пару дней, потом возвращаюсь к начатому. Попробуйте, а сети много идей, а это и творчество, и полезности)) только есть риск, что к косметике добавится еще и канцелярия 😂😂😂
24.01.2024
Я уже давно фанат канцелярии))) лет с 12, наверное
26.01.2024
Какая интересная книженция! Сперва подумала, что отлично подойдёт для самоорганизации тем, у кого куча дел и забот. А потом поняла, что и тех, кому сплошной день сурка такое планирование не лишним будет, может сподвигнет хоть чем-то
жизнь разнообразить 👍
Благодарю за приятный комментарий ☺️
Да, это очень помогает в организации жизни и пространства) у меня таких штук много, обязательно буду делиться 👌🏻
13.02.2024
Как красиво вы заполняете блокнот! Я тоже очень люблю различные планеры, to do листы и блокноты)
Спасибо ☺️
Другие отзывы
Смотрите также