Всем привет!
В период беременности и лактации организм женщины теряет множество ресурсов, потому что все силы направлены на развитие плода. Именно поэтому для беременной женщины очень важно принимать различные витамины.
Но какие же витамины выбрать витамины, ведь сейчас там много различных комплексов для беременных?
Сегодня я хочу рассказать о своём любимом витаминном комплексе.
Это Элевит Пронаталь BAYER.
Упаковка
Продаются витамины в картонной коробочке с минималистичном дизайном. На лицевой части упаковки огромным шрифтом указано название витаминного комплекса.
А ниже изображен силуэт красивой беременной женщины и написано, что этот витаминный комплекс подходит при планировании беременности, во время беременности и во время кормления грудью.
С одной стороны коробки вся информация предоставлена на английском языке, а с другой стороны- на русском.
Также на упаковке можно прочитать состав витаминного комплекса, способ применения, дозировка и условия хранения.
Дата производства и срок годности витаминов указаны на дне коробочки.
Витамины продаются в различных упаковках- по 30 таблеток в упаковке и по 100 таблеток. Я чаще всего покупаю большую упаковку, ее хватает надолго, не нужно каждый месяц ходить в аптеку, да и по цене получается немного выгоднее.
В упаковку также вложен вкладыш с описанием витаминного комплекса, составом, способ применения, дозировкой и мерами предосторожности.
Витамины находятся в блистере по 20 штук, то есть в моей упаковке из 100 штук витаминов- 5 блистеров.
Мне нравится, что блистер посередине прорезан,
то есть, когда я выпиваю 10 витаминов, то просто отрываю половину блистера и выбрасываю, так витамины занимают меньше места при хранении.
На обороте блистера указано название витаминного комплекса,
а также на каждой половнике указан срок годности витаминов.
Описание формы
Витамины представлены в виде таблеток.
Таблетка желтого цвета, овальной формы, вытянутая, закруглённая. С двух сторон таблетка выпуклая, посередине имеется разделительная риска для разламывания таблетки.
Таблетка покрыта оболочкой, никакого аромата не имеет.
Действие
Элевит Пронаталь представляет собой витаминно-минеральный комплекс, который рекомендуется принимать в течение 2 и 3 триместра беременности. Содержит 12 основных витаминов, 4 минерала и 3 микроэлемента. Количественное содержание витаминов и ми-нералов соответствует дозам, которые рекомендованы к применению в период беременно-сти и грудного вскармливания.
Витамин А участвует в синтезе различных веществ (белков, липидов, мукополисахаридов) и обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органов зрения.
Витамин В1 нормализует деятельность сердца и способствует нормальному функционированию нервной системы.
Витамин В2 способствует процессам регенерации тканей, в том числе клеток кожи.
Витамин В6 способствует поддержанию структуры и функции костей, зубов, десен, оказывает влияние на эритропоэз.
Витамин В12 участвует в эритропоэзе, способствует нормальному функционированию нервной системы. Витамины группы В участвуют в образовании различных ферментов, которые регулируют разные виды обмена веществ в организме.
Витамин С участвует в окислении ряда биологически активных веществ, регуляции обме-на в соединительной ткани, углеводного обмена, свертываемости крови и регенерации тканей, стимулирует образование стероидных гормонов, нормализует проницаемость капилляров.
Витамин D3 играет важную роль в поддержании баланса кальция и фосфора в организме беременной. При дефиците витамина D у детей развивается рахит.
Витамин Е является природным антиоксидантом.
Биотин принимает участие в обменных процессах, способствует усвоению белка.
Кальция пантотенат участвует в процессах метаболизма жиров, белков и углеводов.
Фолиевая кислота стимулирует эритропоэз, предотвращает развитие у плода врожденных пороков развития (дефектов нервной трубки).
Никотинамид принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, обеспе-чивает перенос водорода и фосфата.
Кальций участвует в формировании костной ткани, свертываемости крови, передаче нерв-ных импульсов, сокращении скелетных и гладких мышц.
Магний участвует в формировании мышечной и костной тканей, а также принимает участие в синтезе белка.
Железо является частью молекулы гемоглобина, участвует в переносе кислорода в организме и предупреждает развитие анемии, в том числе, в период беременности.
Фосфор, наряду с кальцием, участвует в формировании костей и зубов, а также участвует в процессах энергетического обмена.
Марганец способствует минерализации костной ткани.
Медь необходима для нормальной функции эритроцитов и обмена железа.
Цинк необходим для нормального формирования скелета плода и регенерации тканей, входит в состав некоторых гормонов, включая инсулин.
Мой опыт использования
Я стала принимать этот витаминный комплекс уже давно, ещё во время прошлой беременности, также принимала его и во время кормления грудью.
Во время планирования второй беременности я сразу стала принимать эти витамины, продолжаю принимать и сейчас, а также буду принимать после рождения ребёнка в период кормления грудью. Принимать этот витаминный комплекс необходимо по одной таблетке в день во время еды, я выпиваю таблетку за завтраком.
Вообще «Элевит Пронаталь» так и предназначен для приема при планировании беременности, во время всей беременности и вов ремня грузного вскармливания. В продаже даже можно встретить Элевит, который предназначен для разных этапов- планирование и первый триместр, второй и третий триместр и Элевит кормление, но есть и витамины, подходящие для любого этапа, как у меня сейчас.
Я очень тяжело переношу беременность, с самого раннего срока у меня начинается токсикоз, который быстро прогрессирует. Токсикоз меня сопровождает на протяжении всей беременности, а если говорить правильно, то он перетекает в гестоз. Во время токсикоза и гестоза организм более уязвим, так как теряет много витаминов и минералов. И мне очень важно принимать витаминный комплекс для правильного развития ребёнка.
В первую беременность я проходила обширное обследование, в ходе которого я сдавала кровь на все витамины и минералы. Результаты моих анализов очень удивили врачей, потому что все витамины у меня были в пределах нормы, даже те, которые обычно в дефиците у беременных- магний и железо.
К слову сказать, магний я не пила на протяжении всей беременности, а пропила лишь одну упаковку совместно с Элевитом. Как сказали мне врачи, магний не в дефиците у меня именно потому, что я пропила его в комплексе с вышеупомянутым комплексом, и что этот комплекс очень хорош.
Но все же хочу обратить внимание на то, что Элевит предназначен для беременных женщин с нормальным течением беременности. А все же при дефиците какого-либо витамина необходимо пропить именно этот витамин и строго по назначению врача.
В отличие от других витаминных комплексов, у Элевит Пронаталь в составе содержится усиленная дозировка фолиевая кислоты, которая превышает рекомендую для применения. Фолиевая кислота очень важна при формировании плода и развитии органов ребёнка.
Также в составе у Элевита содержится железо, которое отсутствует у многих других витаминных комплексов, созданных для беременных. А ведь приём железа очень важен во время беременности, у беременных зачастую снижается гемоглобин.
Повторю, что сейчас я начала пить витаминный комплекс «Элевит Пронаталь» ещё до наступления беременности, во время планирования, и продолжаю пить всю беременность.
Кровь на обследование в эту беременность я не сдавала, но могу сказать, что гемоглобин у меня всегда в норме, а также я заметила, что мой организм в целом не страдает от недостатка витаминов- мои ногти крепкие, не слоятся и не ломаются, а волосы не секутся и очень быстро растут. Смотрите сами, я отстригла волосы в самом конце июля, и за три месяца они отросли у меня почти на 10 сантиметров! Это при условии, что нормальный рост волос- это примерно 1 см в месяц.
Элевит Пронаталь BAYER- это мой любимый витаминный комплекс, в эффективности которого я убедилась дважды!
Рекомендую!
