Я как и многие не всегда собрана и организована. Хоть я и стараюсь работать с позитивными установками, аффирмациями, практиковать технику благодарности и исследовать медитации, НО ввести это в систему никак не удавалось.
Когда мне на глаза попался Ежедневник успеха от Алины Гесс, я не долго думая, его приобрела (ну, не только его, а ещё и набор для создания карты желаний, блокнот желаний и чековую книжку изобилия). Да-да, я "немного" транжира"! Но ведь это всё - вложения в себя, в свой личностный рост и в в своё развитие! Поэтому, не жалею.
Получив "волшебную" посылочку, моей радости не было предела!
Давайте знакомиться с моим ежедневным товарищем и помощником!
Ежедневник успеха 2020
Ежедневник успеха 2021
📚 Общие характеристики товара:
Автор: Алина Гесс
Страна: Россия
Размеры: 21,5*15,5*2 см
Вес: 490 г
Цвет: Коричневый с шиммером
Куплено: на официальном сайте Алины Гесс
📚 Внешний вид:
Компактный ежедневник шоколадного цвета с блеском и золотыми надписями и птицами очень красиво смотрится и сразу де возникает желание взять его в руки. На обложке ежедневника, как и на всей продукции, присутствует фирменный знак Алины Гесс.
Ежедневник успеха от Алины Гесс
На обратной стороне - высказывание Лао-Цзы и также золотые птички.
Ежедневник успеха от Алины Гесс
Перелёт качественный.
На фото ежедневник - в данный момент времени: ничего не расклеилось, не порвалось и не расшилось.
Ежедневник успеха от Алины Гесс
Конечно, может он так хорошо сохранился, потому что ношу я его в обложке. Но все равно, качество - отличное. Ведь блокнот со мной всюду путешествует.
Ежедневник успеха от Алины Гесс
Внутри - закладка. Добавляет удобства в использовании.
Закладка
📚 Открыв ежедневник, вновь видим его название.
Первая страничка
На следующей странице подробное описание блокнота:
Что представляет собой ежедневник?
Благоприятные и неблагоприятные дни (пояснение).
Лучшие техники.
Описание ежедневника
Далее - инструкция, КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЖЕДНЕВНИКОМ.
Здесь Алина Гесс описывает, как заполнять ежедневно графы "Благодарность дня", "Моя аффирмация на день", "Практика дня".
Как пользоваться ежедневником
Обратите внимание!
Ежедневник нужно НЕ ПРОСТО ЗАПОЛНЯТЬ каждый день.
С ним нужно РАБОТАТЬ!!!
Нужно ежедневно заполнять и прорабатывать данные графы
Следующие два разворота нам расскажут о КолесеБаланса, принципах его построения и задачах данной практики [оценить вашу реализованность в каждой из сфер жизни на данный момент времени].
Данная практика выполняется раз в месяц (в его первый день).
Колесо баланса (инструкция)
Колесо баланса (инструкция)
Так выглядит "чистое" Колесо Баланса.
Колесо баланса ДЕКАБРЬ (незаполенное)
А это - пример заполнения Колеса.
Колесо баланса НОЯБРЬ (мой пример)
По полученной диаграммой нужно определить (по наименее закрашенным секторам), с какой (какими) сферой жизни нужно "поработать".
Ниже колеса баланса записываем данную сферу жизни. Устанавливаем для себя несколько правил, как проработать нужно данную сферу именно вам. И НЕ ЗАБЫВАЕМ ВСЁ ПРОРАБАТЫВАТЬ!!! Если ничего не делать - НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИТСЯ!
Каждый месяц красиво обособлен страницей-заголовком.
Ноябрь 2020
📚 Наполненность!!!
Внутри ежедневника настоящая сокровищница!
Это не просто тетрадочка со списком дел. Это - полноценный блокнот-тренинг.
Здесь огромное количество техник и практик от Алины Гесс (некоторые она даёт на своих платных курсах, некоторые - бесплатно в Инстаграм):
108 апельсинов
108 желаний
Стакан воды
Техники
Очищение мышления от негатива
Письмо обидчику
Творческая техника исполнения желаний
Хо'опонопоно
Ножницы
Энергия огня
Было - стало
Техники
Светофор
Техника дарения
Визуализация наоборот
Якорь
Отпусти желание
Практика счастья и т. д.
Я для удобства поиска нужных практик сделала для себя закладочки из цветных стикеров.
Закладки-стикеры
После месяца ДЕКАБРЬ автор предлагает выполнить практику "100 благодарностей уходящему году".
100 благодарностей уходящему году
И делится пятью ритуалами для Нового года.
Ритуалы для Нового года
Ритуалы для Нового года
А ещё в подарок к Ежедневнику успеха мне в посылку положили набор открыток с аффирмациями от Алины Гесс.
Набор открыток с аффирмациями
Открыточки очень милые и яркие.
Открытки с аффирмациями
Аффирмации на открытках подобраны по сферам жизни.
Аффирмации
На пороге 2021 год!
Я, естественно, чтобы с 01.01.2021 по 31.12.2021 не остаться без своего верного помощника, уже позаботилась о покупке Ежедневника успеха 2021!!!
Ежедневник успеха 2021
Он по наполнению очень похож на Ежедневник 2020.
Ежедневник успеха 2021 / Ежедневник успеха 2020
Из отличий:
Видно невооруженным взглядом - дизайн.
Данный ежедневник мятного цвета с перламутровым отливом.
Странички также имеют мятные элементы вместо оранжевых.
Добавлены некоторые новые практики.
И ВМЕСТО "практики дня" появилась "мотивация дня".
В блокноте очень доступно и подробно поясняется каждый последующий шаг. Автор позаботилась о каждом читателе.
Очень надеюсь, что мой отзыв был для вас полезным.
