О покупке фитнес браслета я задумалась только по одной причине - тахикардия. Кардиолог говорил измерять пульс 2-3 раза в день, но проблема была в том, что сидя у меня пульс был практически в норме, но стоило просто встать, как пульс сразу же зашкаливал. Поэтому я начала задумываться о покупке фитнес браслета. Изначально я выбирала между mi band 2 и mi band 3, но в итоге остановилась на 3, так как он поновее.
Оказалось, что не зря я купила эту штучку.
В комплекте идёт инструкция, сама капсула, браслет и зарядка.
Придя домой, я его зарядила, как написано в инструкции, после чего подсоединила к телефону через программу MiFit.
У браслета множество функций.
1. Шагомер. То для чего он изначально предназначен. Иногда хожу считаю шаги в уме и результаты с браслетом сходятся. Лишние шаги могут накручиваться, если махать рукой. Но когда я везу коляску с ребёнком шаги считает не всегда корректно. То тютелька в тютельку, то вообще не считает.
Так же показывает пройденные километры и сожженные калории.
2. Пульсометр. То для чего я его покупала. Пульс считает достаточно верно. С тонометром не сравнивала, но с ручным измерением (посчитать удары за 15 сёк и умножить на 4) разница не большая получается.
Можно настроить через какое время будет измеряться пульс - 5-10-30 мин, либо непрерывно - каждую минуту. А можно и вообще его отключить. В моменты активности пульс будет измеряться чаще, чем заданный вами интервал.
3. Мониторинг сна. Если эта функция включена, то в приложении можно посмотреть сколько времени вы спали (когда легли, когда проснулись), когда был глубокий сон, когда не глубокий, моменты пробуждения. Время уснул/проснулся браслет ловит приблизительно точно. А вот моменты пробуждения частенько либо не показывает вообще, либо показывает, но они очень короткие, по сравнению с реальностью.
4. Уведомления о вызовах, сообщениях. Если браслет постоянно подключен к телефону, то можно настроить уведомления о вызовах и сообщениях. Когда вам будут звонить браслет будет вибрировать и на экране будет видно кто звонит. Так же можно выбрать определенные приложения, уведомления которых, будут показываться на браслете. Можно конечно и чтобы все приложения показывались, но у меня выбраны только смс и соцсети, другие уведомления мне ни к чему. Не смотря на то, что экран браслета маленький, на нем удобно читать, то что тебе прислали. Очень удобно, когда телефон где-то лежит.
5. Умный будильник. Во время будильника браслет будет вибрировать, тем самым разбудит только вас, а не окружающих.
6. Напоминания о разминке. Если вы долго без движения, браслет будет напоминать, что пора размяться. Этой функцией ни разу не пользовалась, так как постоянно в движении.
7. Прогноз погоды. Браслет показывает прогноз погоды на сегодня, завтра, послезавтра.
8. Беговая дорожка, упражнения. Ни разу не пользовалась этими функциями, так как не тренируюсь.
9. Секундомер. Обычный секундомер, как на телефоне, только доставать телефон не надо.
10. Поиск устройства. Если вы забыли, куда положили телефон (при условии включенного блютуза), то можно воспользоваться этой функцией. Телефон начнет истошно пищать.
Так же эта функция работает в обратную сторону. На телефоне выбираем найти браслет и браслет начнет вибрировать.
Батареи хватает на 7-8 дней, при условии, что браслет почти постоянно измеряет пульс (каждые 10-15 мин).
Я довольна, что купила этот браслет, свои функции он выполняет на все 100%
