Периодически у меня бывают головные боли, головокружения, вегетативные кризы. Как уже выяснилось, все это от нарушения тонуса сосудов и недостаточности мозгового кровообращения. Так что приходится уже регулярно что-либо применять для улучшения кровообращения.
Кроме того, если у многих периоды ухудшения состояния-осень и весна, то в моем случае провоцирующих факторов гораздо больше и они не связаны с сезонностью. Пить таблетки по 4 курса в год совсем уж нехорошо.
Поэтому стараюсь выбирать натуральные препараты, витамины, БАДы, травы.
Одно время уверовала в силу действия гинкго билоба, поэтому и купила комплекс « Гингко+витамины В».
Продается без рецепта, фирма выпускает качественные препараты, всегда есть в аптеке.
Пить надо по 1 таблетке в день, несложно. Результат соответственно был минимальный. Небольшое улучшение самочувствия, но не более того. Дозировка гинкго билоба в этом комплексе совершенно мизерная, никакого эффекта не оказывает.
Поэтому расцениваю препарат как обычный усиленный комплекс витаминов В. Стоил при покупке около 400 рублей. Особого вау-эффекта не было. Соображать и концентрироваться на работе не помог.
Так что для меня имеет смысл экономить и покупать витаминки дешевле, а для улучшения мозгового кровообращения использовать другие средства.
Пожалуй, если уж улучшать мозговое кровообращение, то выбрать надо танакан (читать здесь), либо совсем уж препараты посерьезнее
цитофлавин,
нейромультивит,
церебролизин,
винпоцетин.
Еще один витаминный комплекс, который, к сожалению не оправдал моих надежд на улучшение самочувствия,"Лецитин", отзыв читайте здесь
Будьте здоровы
