Витамины California Gold Nutrition Daily Vits & Mins — отзыв

Привет всем!

Мультивитамины - это очень важно! Я как-то раньше не придавала этому столько значения, но в век информационных технологий просто грех не читать и не узнавать.

Мы с вами питаемся очень не сбалансировано, гробим здоровье фастфудами, чипсами и кока-колами. И часто напрочь забываем употреблять овощи и рыбу в достаточных количествах. Поэтому, чтоб наш организм функционировал нормально просто необходимо пить мультивитамины.

И вот при выборе я столкнулась с труднорешимой задачей. ВСЕ витамины на Iherb не подходили по причине многократно привышенной суточной нормы витаминов. Где это видано, чтобы суточноная норма была 300% а то и 1000%!!! Видано только в США. В Европе уже давно отказались от такого многократного превышения нормы, так как это наносить большой вред организму. Слишком много витамина С, например, делает кости хрупкими, а лишний кальций откладывается в виде камней в почках... И абсолютно любой витамин в привышенной дозировке способен не вылечить, а покалечить. Поэтому, будьте очень внимательны и смотрите состав того, что покупаете.

Вот эти витаминки мне приглянулись именно своим безопасным составом. Ни одной более 100% суточной нормы.

Это очень качественный коплекс! Витамин Е (витамин молодости) тут полностью натуральный, витамин А частично в форме бета-каротина - это просто замечательно! (но те, у кого есть проблемы с глазками все же лучше пропить отдельный комплекс витамин для улучшения зрения, а мультивитамины пить после просто для поддержания результата), витамина Д (витамин получаемый от солнышка) всего 25%, что делает коплекс идеально подходящим для летнего приема. Минералы в основе своей хелатные, что говорит об их легкоусваивоимости. Кальция всего 25% от суточной нормы, но это как раз таки правильно, потому что мультивитамины нужно принимать всегда, не делая перерывов, а кальций пропивается два раза в год по два месяца. Больше нужно только кормящим мамам и старичкам. Я вместе с этим комплексом пью кремний (вместо кальция) и результат меня радует - волосы не сыпятся, ногти окрепли.

Плюс ко всему в составе есть лютеин (для зрения) и ликопин (самый мощный антиоксидант), но в малом количестве. И не нужно сетовать на это, так как в мультивитаминах этих вещетв больше просто не бывает. Если вам необходимо больше, то нужно покупать эти витамины отдельно.

Капсулы не большие и не маленькие. Для тех, кто всегда жалуется на размеры таблеток объясняю - мультивитамины не могут быть маленькими! Там 27 эллементов! Как вы хотите 27 эллементов сжать до крошечного состояния? Размер этих таблеток НОРМАЛЕН ДЛЯ МУЛЬТИВИТАМИНОВ. У меня никогда не возникало пробелем с глотанием таблеток и с этими тоже не возникло - форма удобная.

Единственный минус - это их запах. Мне чем-то напоминает кошачий корм. Но если таблетки пить, а не нюхать, то все в порядке. Я где-то читала, что ничего странного в этом запахе нет, так как именно так пахнет бета-каротин.

Колпачек самый обыкновенный, без каких-либо "умных" защелок, открывается легко, так что держите подальше от детей.

В общем, это прекрасный витаминно-минеральный комплекс, на который можно будет нанизать как на ниточку недостоющие конкретно вашему организму эллементы и не бояться передозировки. Принимать нужно всего по одной таблетке в день. Никаких побочных эффектов не вызвал. И почитав другие отзывы я увидела, что многие пишут "не вижу результата". Особенно от барышень, которые пропили пробник всего месяц. И хочется спросить, а какого результата вы ждете от мультивитаминов? Любые витамины нужно принимать не менее 3х месяцев, чтобы оценить их действие. И это все-таки не лекарство, когда выпил и полегчало. Витамины скорее предупреждают от многих заболеваний, а это процесс незаметный в зеркале.

Цена на Iherb: 13.95$ за 120 таблеток (4 месяца). Я брала их за 8.37$ потому что срок годности истекает аккурат через 4 месяца. Так что, если вы еще будете ждать посылку месяц учитывайте это. Так же есть пробник этих витаминов, в котором 30 таблеток за 3.95$.